精神分裂症对于患者来说是很严重的疾病，如果不及时治疗，不仅会使病情加重，还会给患者心理造成更加严重的情况，因此，对于疾病我们较好能够早发现早治疗。那么如何才能避免精神分裂症的出现呢？我们来听听济宁海军医院精神医生的意见和建议！

 

    1、多运动

 

    经常运动对于预防疾病有很好的方法，当然对于精神分裂症也有帮助，大家在日常生活中要能够调整好自己的心态，多参加一些体育运动，这会使大脑放空，很容易忘记一些其他烦恼的事情，运动也是可以有效预防的。

 

    2、要保持健康的环境

 

    精神分裂症的主要病因有很多，主要是和个人的情绪、性格、处境等息息相关，因此，家长应该尽量创造一个宽松的家庭环境，不要对子女要求过严，期望过高，使孩子们过早地背上沉重的思想负担从而精神崩溃，“欲速则不达”。

 

    3、维持性治疗

 

    此病在治疗后一段时间症状可消失，行为可恢复正常，最很多患者以为已经好了就放弃了治疗，其实，但其病理过程没有真正终止，如果停止治疗，症状仍可能复发。许多研究表明，部分病人停药一段时间后又可发病。

 

    通过以上济宁精神病医院医生的讲解，相信患者对精神病又来进一步的了解，精神的治疗是需要尽早的，家人在生活中要多关心患者的精神情况，如果发现有什么不正常的地方，应该及时的去医院接受检查，以免精神疾病发作。最后祝您能够早日的康复！