老年人失眠的原因有哪些
随着我们的长大，自己的父母也在逐渐变老，开始迈入老年人行列，他们似乎睡眠没有以前好了，总是在晚上难以入睡，早上两三点钟就醒来，白天没什么精神，食欲也不太好，那么老年人失眠的原因有哪些？下面济宁精神病医院的医生为我们详细介绍。
1、个人的原因：不良的生活习惯。如睡前饮茶、饮咖啡、吸烟等，大家知道这些东西中都含有一些提神的元素，会刺激人的大脑，令人感到兴奋。
2、昼夜节律紊乱：睡眠时间前移综合症、时差反应等。
3、行为因素：不良的睡眠卫生、作息时间出现不规则等。
4、精神疾病：精神分裂症、情感障碍、抑郁症、焦虑症等。
5、原发性睡眠疾患：睡眠中周期性肢体运动与不安腿综合征等。
6、 环境的原因：睡眠环境突然发生一些改变！俗话中经常说的“认床”，突然改变造成的不适应。
温馨提示：老年人失眠的原因有哪些？老年人经常出现晚上睡不着的原因有慢性躯体疾病的影响，以及环境原因、精神疾病、行为因素等影响，失眠症的危害较大，会影响正常的工作和生活，因此，建议家人们能够重视父母的睡眠状况，做到及时发现及时治疗，让自己父母少受一份折磨。若您还有任何不明白的地方或是需要具体诊断都可一对一免费咨询我院在线医生。
- 快速问答足不出户 了解问题
- 预约挂号无需排队 免费挂号
- 医院品牌医院概况 全面了解
- 来院路线熟悉路线 轻松就诊
热门文选
推荐阅读