四大不良生活习惯会导致痔疮。周口现代医院肛肠医生说，痔疮的发生没有年龄和性别的限制，男女老少均有得痔疮的可能，俗话说十人九痔就是这个道理。从中医角度来说，空气干燥缺乏水分，人体的调节功能就很容易发生紊乱，出现大便干结便秘的情况，就会诱发痔疮。

　　

　　痔疮其实是直肠下端粘膜、肛管和肛门缘皮肤下的静脉丛扩大，曲张而形成的静脉全。我们一般所说的痔疮从外观看只是出现在肛门外突出的组织，但是从病理方面来说，痔疮其实就是静脉曲张。痔疮的发生和人们的饮食，工作，和生活习惯有很大的关系。那么有哪些不良习惯会导致痔疮的发生呢？

　　

　　痔疮的原因之一、生活起居没有规律：比如经常暴饮暴食、喜欢吃辛辣刺激的东西，酗酒。

　　
 

　　生活中很多人很可能已经发病而不自知，认为只是偶尔便秘根本不是痔疮。事实上，痔疮是可以自己感知和判断的，特别是上述特殊人群，更要随时注意大便的情况。如果大便时感觉疼，可能是得了肛裂、炎性外痔、肛窦炎等；如果红肿不能碰则可能是得了肛门周脓肿；如果有脓性分泌物则可能是形成了肛瘘，若肛门发痒还伴有分泌物则是肛门湿疹；如果大便时出血很多很可能是内痔，但倘若便后血的颜色晦暗，每天大便次数增加还伴有体质下降就有可能是直肠癌。另外，一般人的肛门多有软质皮赘，但短时间内如果皮赘突然增大并有压痛感就可能是血栓外痔或炎性外痔。

　　

　　痔疮的原因之二、久站、久坐和长期便秘：比如司机、脑力劳动者、白领。

　　

　　痔疮的原因之三、大便时有不良习惯：比如蹲厕所喜欢看书看报的人。这些人在入秋时除了要加强锻炼，避免长时间站、坐，改掉不良习惯外，还要特别注意饮食合理，多吃蔬菜水果、多喝水，少吃油腻辛辣的东西，不要偏食肉类。

　　

　　痔疮的原因之四、妊娠妇女：由于肛门直接受胎儿的压迫会使血液回流出现障碍，再加上分娩时长时间用力，引起肛门静脉充血。得过痔疮的人都知道，除了便血以外，寝食难安的疼痛、肛门溢液的尴尬还使日常的生活工作受到严重影响。更令人苦恼的是，痔疮为什么总是反反复复，就是治不好。痔疮并非无可救治，手术和药物都是有效的治疗手段。目前，临床上比较倾向于以药物为主的非手术治疗。患者认为疗效不尽人意，主要是陷入痔疮用药误区所致。

　　

　　痔疮的发病情况是随季节变化而高发的，老年人患便秘的比例也比其他人群高，并且因为肛门曲肠部的神经以及血管等都处于减退的败坏形态，也容难惹起痔疮的发生。

　　

　　然而，良多老年痔疮患者，因为一味忌惮手术风险，导致了医乱机缘丧掉、迟延和病情加沉。到底老年人痔疮能不妙手术？郭文铿从任认为，需不需要手术得视病情而定，选择手术体例很环节。

　　

　　老年人痔疮风险庞大

　　

　　痔疮对于老年人的风险极大，那是因为痔疮间接扼住人的”出口“,给排便带来妨碍。痔疮严峻时，脱出肛门，迟延之下形成血栓，视频聊天呈现痔核变软、痛苦悲伤，难以送回肛内，形成嵌顿性痔。若不及时医乱，嵌顿的痔核呈现坏死，严峻者导致脓毒血症。持久慢性便血，久而久之势必形成沉度贫血，并诱发各类疾病。

　　

　　正在临床医学研究外，老年人患痔疮、便秘等肛肠病将会间接或间接诱发或加沉冠心病、高血压、糖尿病等。便秘激发的肠道不适还会使老年人难以接收养分，持久不排便使毒素正在体内堆集，导致骨量松散和老年痴呆。

　　

　　老年人遍及体弱，良多人还伴无一些心脑血管疾病，果此，高龄或伴无心脑血管疾病的痔疮患者，都但愿尽量避免手术、麻醒等刺激，担忧手术对身体的毁伤。

　　

 

　　心脑血管疾病的症状”对于老年痔疮患者，非论其病果、病程无多长，一般从意以痔疮的轻沉程度来看待。病情较沉者当手术医乱，而较轻者则当采用药物疗法来进行医乱。一味地忌惮手术风险是错误的，无没需要手术、如何手术，都需要医生针对病情来确定。“医生说道。

　　

　　若是比及病情严峻了再来医乱痔疮，风险就会比泛泛高得多，果此对于老年人肛肠健康问题当尤为寄望。若是发觉老年人得痔疮到底能不能手术无痔疮，要及迟医乱，不要比及痔疮转到后期严峻时，不益处置了再医乱，添加医乱难度，加大医乱疾苦。

　　

　　1、生活要有规律 多进行体育锻炼，体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮的发生。

　　

　　2、预防便秘 便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物，对顽固性便秘应尽早到医院诊治，治疗原发病，切不可长期服用泻药或长期灌肠，以免直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反使痔疮发生。

　　

　　3、养成定时排便的习惯 纠正久忍大便，防止蹲厕时间过长，排便时闭口静思，不谈笑。

　　

　　4、保持肛门周围清洁 注意卫生，防治感染，以免诱发或加重痔疮，平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤，尤其是痔疮发作时，每天至少进行两次肛门热水坐浴，可促进肛门部血液循环，及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。

　　

　　5、注意下身保暖 保持血液通畅，多饮开水，避免缺水，肠道干涩，大便干结。

　　
 

　　6、避免久坐久立 及时治疗心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹压增加、痔静脉高压。

　　

　　7、注意孕产期保健 妇女妊娠后，子宫膨大影响痔静脉回流，易诱发痔疮，且孕期一般活动较少，引起大便干燥而诱发痔疮产后大量血液流失，肠道干枯少津便干便秘，加重或诱发痔疮。因此孕期应适当增加活动，避免久坐久立，每次便后用温水熏洗肛门局部，改善血液循环，产后宜多食一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便干燥、便秘，引起痔疮。

　　

　　8、常做提肛运动 具体做法是：全身放松，或坐或立或卧均可，摒弃一切杂念，有意收缩肛门，缓慢上提，就象强忍大便一样，意想把下陷之气提至丹田，然后放松，如此反复数次至数十次不等，一般每次做30次，每天做两次。这项运动可随时随地进行，办公时、乘车时、看电视时、走路时、休息时都可做，效果很好。

　　

　　9、自我*** 痔疮是局部血脉瘀结的结果，***为我国传统健身祛病的方法之一，长强穴（尾骨尖前面）为治疗痔疮首选穴位，取长强穴***可明显改善局部血液循环，在预防和治疗上都是很有效的。

　　

　　10、及时用药 一旦有痔疮发作先兆，如轻度不适、疼痛、瘙痒、便血时应及时用药，往往事半功倍