肝病患者除了要积极配合医生的治疗外，在饮食方面也有一些讲究，不能吃什么或者是什么食物要少吃都要好好注意。因为，肝病患者如果在生活中麻痹大意，不重视自我保健的没有吃对东西的话，是很有可能导致病情的恶化的。那么，肝病吃什么好?下面是樟树协和医院医生的详细解答。

 

    樟树协和医院医生明确表示：肝病患者饮食要合理，适当补充肝脏所需的营养物质。

 

    1、肝病患者饮食要清淡：多吃绿色蔬菜和水果，如青菜、芹菜、菠菜、西红柿、苹果、香蕉、葡萄、柑橘等。

 

    2、肝病患者要补充微量元素：锌、锰、硒、钙、磷、铁等矿物质，可进食海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

    3、补充肝脏消耗所需营养物质：肝病患者要多进食高蛋白食物，促进肝细胞的再生和修复，比如：牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。

 

    医生强调：合理的饮食对肝病患者只能起到极小的作用，并不能控制体内病毒复制，终究不能起到治疗的效果，更不要说达到治愈了。因此肝病患者更需要及时去正规肝病医院进行定期检查和对症治疗，以免加重病情恶化而威胁生命。

 

 

    生活中我们知道，肝脏是人体内重要的器官，起着很重要的解毒调节作用，因而肝功能如果调理不善极易发生病变，从而导致身体各机能的不适，而引起肝细胞的异常。因而当肝功能出现病变后，在日常生活当中应该加以注意避免病情的加重。究竟肝功能发生病变应注意什么呢?

 

    樟树协和医院医生介绍肝功能发生病变时，除了要积极的到正规的医院检查治疗以外，生活中还要注意以下几点：

 

    1、肝功能发生病变应注意保持心情舒畅。忧郁伤肝，生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和，乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发，顺调。

    2、肝功能发生病变应注意要少饮酒。少量饮酒有利于通经，活血，化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能力是有限的，多饮必伤肝。

 

    3、肝功能发生病变应注意饮食平衡。应保持营养平衡，可适量增加蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素，矿物质等要保持相应的比例;同时保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜，水果;不暴饮暴食或饥饱不匀。

 

    4、肝功能发生病变应注意适量运动。可以适量运动，要选用有氧运动项目，如散步，踏青，打球，打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。

 

    明确了肝功能发生病变应注意什么，最后提醒，生活方面的注意事项尽管非常重要，但对于肝病患者来说，找到肝功能异常的原因，积极正规的治疗才是肝功能尽快恢复的最佳保障。如果只注意保养，而不注重治疗，病情还是会加重，反而有本末倒置之嫌。】、

 

    对于我们的健康来说，除了衣食住行的调养注意，情绪也是一大关键，所以常常有一些情绪问题，或许暗示着身体某一部分出了问题，接下来我就给大家讲一下情绪与健康度关系。

 

    肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并起着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等的作用。而肝脏往往是我们容易忽略的一个器官，乙肝患者的很多不良习惯会加重自身肝脏的负担。那么，乙肝患者如何保护肝脏?下面是樟树协和医院医生的详细解答。

 

    樟树协和医院医生详解：乙肝患者保护肝脏四大注意事项

 

    1、按时休息：对于很多年轻人来说，总是熬夜和不睡午觉。也许觉得这是一种潮流，可以过时尚的夜生活。其实，在我们肝脏需要休息的两个时间里不休息，是非常不明智的选择。过度的工作和长时间的劳累都是很伤肝的。且乙肝患者本身就有肝损，更加加重肝脏的负担。

 

    2、保持好的心情：好的心情会让人看起来年轻而有活力，无论是健康人还是乙肝患者。而由于肝喜舒恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。所以，要想肝脏强健，尽早康复，首先学会制怒，因此我们要保持心情的舒畅，乐观开朗、无忧无虑。

 

    3、均衡合理的饮食：保持饮食均衡，食物中的各类营养物质要保持相应的比例，要注意不能挑食或偏食，不要饥一顿饱一顿，也不要暴饮暴食，尽量少吃辛辣、油腻食品，多吃最新鲜蔬菜、水果、多喝水等。

 

    4、适当科学的运动：乙肝患者保护肝脏还需要适量的运动。如散步、踏青、打太极拳等，既能促进吐故纳最新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的，多做些户外活动可以提高自身的免疫力，有利于病情的恢复。