夏季是炎症的高发季节，每年的夏季都是炎症的高发季节，女性在此期间很容易患上妇科炎症。这看上去是个老话题，但是就是有很多的女性不听劝告，生活中疏忽大意，终难逃炎症的伤害。

 

    今年的夏季虽然即将结束，但是表示，每年的夏季医院内的就诊患者就会增长，甚至部分女性的炎症已经到了很严重的境地。因此表示，其实只要做好平时的预防工作，炎症就不会轻易的找到你。下面，协和医院的详细的为女性讲解了怎样预防炎症的问题，为广大女性来支招。

 

    预防妇科炎症，协和医院支招

 

    一、经期：要避免剧烈运动

 

    据介绍，随着夏季来临，妇科门诊也变得越来越热闹，门诊中各类妇科炎症的患者都明显增加。由于女性特殊的生理结构，大量的病毒病菌积聚在阴道内壁褶皱和紧邻宫颈的穹窿处，而夏季细菌、病毒繁衍的速度要比往日更快些，女性朋友在这个时候一定要高度关注自己的健康。另外，经期的卫生状况直接关系到妇科疾病的发生，在经期，女性身体抵抗力下降，体力处于低限，所以要注意适当休息，避免较长时间的剧烈运动。直接点击此处，咨询问题

 

    其中妇科病发病率高的就是各种原因引起的阴道炎。因为温度升高加快了新陈代谢，女性体内的水分和营养物质消耗加快，抵抗力有所下降;夏季雨水较多，阴雨、潮湿的坏境又容易滋生细菌、霉菌等病菌，若此时遭遇细菌侵袭，更容易感染。因此，夏季内衣、裤清洗后需要日光下晒干。

 

    二、例假前后：游泳易感染

 

    在酷暑，若是能不时地游个泳不仅能缓解炎热，还有利于女性塑造魔鬼型的身材。但若是在月经期或排卵期去游泳，输卵管通路“打开”着，游泳池内的细菌滋生，易造成感染。

 

    平时在月经前后一周也要视身体状况下水，在月经完全干净后，机体抵抗力会逐渐恢复，但依然不是牢固的时间段，因此考虑在月经结束一周后再下水比较适宜。此外，月经来潮前一周，盆腔抵抗力也比较弱，这时如果细菌大举侵犯，身体很可能吃不消。所以，月经前后，机体抵抗力下降，病菌容易通过阴道进入子宫、输卵管等生殖器官造成感染，这个时期就不要轻易尝试游泳，以免感染。

 

    三、多喝水：重清洁防炎症

 

    在夏季，女性一定要多喝水，消暑利尿，冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染的隐患。保持外阴清洁，要注意正常情况下，尽量只用清水冲洗外阴，并且应避免清水灌入阴道内，清洁次数每日1次为宜，如用盆洗，必须专盆专用。清洗阴部必先洗净双手，然后用手从前向后清洗外阴。尽量不要选用洗液或具有强杀菌作用的护理液，这类产品，在杀灭有害菌的同时也会杀灭乳酸杆菌破坏阴道酸碱平衡，降低人体自身免疫力。如有轻度炎症的朋友，可选择一些洗液清洗外阴。点击此处，咨询问题

    若条件允许，在性生活前后，好夫妻双方都清洗会阴部。由于性生活会改变微环境，还会带入一些细菌导致妇科炎症，如果每日洗澡不方便，也要做外阴清洗。一旦女性出现妇科炎症，在治疗期间好不要同房，而且必须夫妻双方同用药

 

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    因为女性身体结构的特殊性，很多女性的炎症会通过私处细菌而变得更加严重。因此很多女性在日常生活中很注意对于私处的清洗。

 

    但是表示，女性一定要注意正确的保护自己的私处，错误的保护反而使自己更容易患上妇科炎症。下面，协和医院的讲解女性私处的几大误区，希望可以提醒广大女性，注意保护自己的私处健康，远离炎症的伤害。

 

    误区一:卫生巾和卫生护垫常备无害

 

    提醒,卫生巾同样有保质期,任何储存过久的卫生巾和卫生护垫都不卫生,因为它们可能随储存环境的不良而变质.尤其如果储存在阴暗潮湿的环境里,即使有外包装,细菌还是能够趁虚而入.点击此处，咨询

 

    用了过期变质的卫生巾是肯定要被感染的.卫生护垫是不宜经常使用的,因为即使它们的宣传词是透气干爽,仍不可能达到真正透气的作用,用久了不但会产生异味,还很容易破坏私处的弱酸环境.

 

    自我护理处方:改变每天用卫生护垫的习惯,并勤换内裤,洗后的内裤好不要阴干,如果没有条件,洗后的内裤用开水烫过再用电吹风热档吹三四分钟即可.不要购买便宜的杂牌卫生巾,要选用正规厂家的正规产品,而且即用即买比较好,买太多是会过期的,如果没用完,请把卫生巾放入冰箱的冷冻室,因为只有这样储存才能阻止霉菌滋生.

 

    误区二:清洗一定要用清洗液

 

    表示,这是十分常见的错误.乱用清洗液和每天都用清洗液对阴部冲洗的程度越高,得细菌性阴道炎的风险就越高.

 

    正常情况下,健康女性的阴道内生存着以乳酸杆菌为主的正常菌种,它们占90%左右,主要是起着保护阴道的作用,它们像卫士一样将阴道的PH值维持在弱酸环境下防止有害菌的滋长.但是如果无事生非的每天用各种清洗液冲洗阴道,会杀死维持正常酸性环境的有益菌,这样反而助长了有害菌的滋生,很容易患细菌性阴道炎.预约，点击此处

 

    自我护理处方:出于安全起见,一般医生都会提醒只用清水清洗私处;其实医生也都知道清水只能去污,不杀菌,使用清水也是无奈的选择.在身体免疫力下降的时候,有害菌会随时趁虚而入.建议大家尽量不要选择清洗剂清洗，定期的进行妇科检查，可以有效预防妇科疾病的发生。

 

    误区三:红肿都是性病

    私处长类似青春痘的小疥是很正常的事,因为那里被浓密的体毛遮盖,加上天气干燥或自己体内排毒不畅,容易红肿发炎,油性皮肤的女性更容易发生这类意外.另外现在十分风靡辛辣食品,有很多女性本身体质并不合适吃过多的发性食物,很容易造成自身的排毒紊乱,现在秋冬干燥时节多吃水果蔬菜才是重要的.点击此处，咨询更多问题
 

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    自我护理处方:如果出现小的红肿发炎,不要惊慌,用碘酒每天早晚擦拭,能阻止炎症恶化,促使毒液进早排除.不要轻易去私人诊所检查,如果不放心一定要去正规的大医院就诊.

 

    误区四:时髦性感的丁字裤

 

    表示,与其穿丁字裤,以防止露出内裤痕迹,不如不穿内裤.因为后者比前者更健康.现在市场上所出售的丁字裤大多是化纤面料,加之这种内裤与私处接触的面积十分小,很容易加剧摩擦,造成尿道感染,引起尿频尿急.后面的细带会影响血液流通,引起痔疮的形成.

 

    自我护理处方:请穿棉质或纯丝质内裤,尽量避免穿尼龙、合成纤维的质料的内裤.这样才能保证通风、透气.其实纯天然的质料也有很性感的样式,另外建议不要养成穿丁字裤的习惯,这样的样式不是很利于健康.减少穿紧身牛仔裤和弹力裤,特别是丁字内裤配紧身牛仔裤这样的搭配基本上属于私处杀手了.点击此处，咨询

    误区五:保护私密地带与他人无关

 

    提醒,性生活中外源性细菌的侵入是导致妇科炎症的重要原因,建议男女双方在性生活前后一定要注意卫生,防止交叉感染,许多女性妇科感染的反复发作,主要成因是忽略了丈夫那一边的卫生,丈夫一定要配合治疗才能.

 

    自我护理处方:男性生殖器的包皮是容易藏污纳垢的,在性生活前一定要让他清洗干净,帮助呵护他的私处其实也是在保护你自己的健康.

 

    指导：女性对于阴部的护理是非常重要的,千万不要出现错误的护理方法.另外，女性一定要注意定期的进行妇科检查，保证自己的私处健康，远离炎症的伤害。