一、炎症表现：女性突然出现了月经的改变，很有可能是子宫发生了病变，比如：子宫内膜炎，子宫肌瘤等疾病都会引起月经周期减少，月经量增加，阴道不规则出血的情况。

 

　　二、内分泌失调：内分泌不正常是导致女性出现月经紊乱的基础原因。女性在进行手术的过程中，很有可能会因为绒毛膜促性腺激素发生了突然不能的改变，导致卵巢功能异常引起了一时的激素水平失常，从而出现月经不调的情况。

 

　　三、子宫性出血，是一种比较普遍的妇科疾病，患病的女性一般都会表现出月经总也流不干净的情况，应该引起重视。

 

　　四、女性患有血液方面的疾病，会导致出现凝血功能异常，导致月经不干净的现象发生。

 

 

　　月经是每个正常女人都会有的生理现象，也表示着女性身体的健康。但是许多女性朋友会出现月经不调的现象，但是并没有重视，只是随便吃点药就完事了，其实这是错误的做法。很多时候不良的生活习惯也会导致月经不调的。

 

　　一、情绪异常：如果女性经常的生闷气或是情绪压抑等就容易导致月经不调甚至闭经。

 

　　二、寒冷刺激：没有一个良好的起居习惯，或是经常受到冰冷的刺激等都会导致月经过少或是闭经。

 

　　三、节食：有些女性不正确的节食也会导致月经紊乱的。

 

　　四、嗜烟酒：酒和烟中的一些成分都容易干扰月经的，导致月经不调。

 

 

　　第一，选择适宜的运动：应该选择一种比较适合自己的有氧运动，而且在经期一定不能游泳，其主要目的就是为了阻止病菌的侵入。通过加强运动的方式来增强自身的体质，调节内分泌的平衡。

 

　　第二，饮食调节：在首次月经来袭之后，女性一定要做到节制饮食，应该多吃一些有助于红细胞增长的食物以及有利于自身体质增强的食物。

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　　第三，注意卫生，预防感染：女性朋友一定要注重个人生殖道卫生的维持工作，进行房事一定要避开经期，另外，对于经血量比较多的患者应该多喝一些红糖水。

 

　　温馨提示：对于女性月经不调怎么调理比较好，只要我们在上面介绍的这些方面认真做好了，相信就可以很好的为自己做了有用的事情。其实月经不调的情况说大也大说小也小，对此一定不能小觑，女性如果真的有月经不调的情况出现，那么就应该在第一时间选择正规的医院进行治疗。