总有患者自述说较近时间发现自己大便变细了很多也短了很多，蹲很久才能排除少量大便，每次都有排不尽的感觉，大便颜色很深，大便不干，没有血，也不痛，平时爱放屁。请问大便变细感觉排不尽是怎么回事?

 

　　叙永新仁爱医院 医生解释，从叙述来看，大便也不干燥，而且排便困难、排不尽，还伴有大便变细，这不是便秘造成的了，很可能是直肠炎、直肠息肉、痔疮等原因造成的。

 

　　大便变细，感觉排不尽生活中要注意，平时多吃点蔬菜，增加膳食纤维，你这应该是平时面食肉类摄入太多的缘故。适当改善一下饮食习惯，早上起床喝杯蜂蜜调和的水。不要留宿便。建议尽早到肛肠医院做个电子肛肠镜检查，找出原因，再对症处理。

 

　　叙永新仁爱医院 专业治疗便秘、肛肠疾病。

 

　　叙永新仁爱医院 采用韩国Dr.comscope电子肛门镜对患者进行检查。该设备采用医用视频摄像技术，医患双方在检查过程中可同时清晰地观察到放大数百倍的病灶部位，也可以对肛肠内部深层病灶部位进行图像采集，同时可将病灶锁定后打印成像，为治疗前后进行比较提供可靠依据。利用韩国Dr.comscope电子肛门镜进行检查，检查时间短，仅需3—5分钟，但准确诊断率却高达99%以上，有效的避免了误诊、漏诊，是目前国际上肛肠病检查诊断的尖端设备。实时诊断，让医患清晰、准确、直观地了解病情，帮助患者选择治疗方案，避免因传统人为检查带来不足而造成病情延误。

 

 

　　叙永新仁爱医院 提醒：大便变细、大便排不尽的原因很多，不要盲目用药一定要到专业肛肠医院检查治疗，叙永新仁爱医院 开通了网上咨询、网上预约、电话咨询等平台，患者就诊无需等候排队，其“专业、准确、耐心、快捷”的医疗咨询和网上挂号服务，优先为网上预约的患者检查治疗。

 

　　叙永新仁爱医院 是西南地区治疗肛肠疾病的专科医院，它以精湛的技术，权威的医生以及优质的服务服务于肛肠疾病患者。如果您有更多关于肛肠疾病的问题，可以随时拨打医院24小时　　3、便秘的分类。

 

　　便秘一般分为两类：器质性便秘，是由各种疾病所引起的；功能性便秘，多为损伤、药物以及不良生活、排便习惯所致。

 

　　临床上所说的慢性顽固性便秘，指病程超过两年，经药物及各种非手术治疗难以奏效，而需要手术治疗者。原发性便秘指病因不清，治疗困难者；继发性便秘为先天性疾病损伤、药物以及手术等引起的。

 

　　4、对你的建议如下：

 

　　(1)便秘预防

 

　　因为粪便主要是由食物消化后构成的，所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食的质，主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，因为粗粮、杂粮消化后残渣多，可以增加对肠管的刺激量，利于大便运行。副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，因为正常人每公斤体重需要90-100毫克纤维素来维持正常排便。可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。因为纤维索不易被消化吸收，残渣量多，可增加肠管内的容积，提高肠管内压力，增加肠蠕动，有利于排便。还有就是要多喝水，特别是重体力劳动者，因出汗多，呼吸量大，水分消耗多，肠管内水份必然被大量吸收，所以要预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。

 

　　(2)养成良好的排便习惯

 

　　每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。

 

　　告别便秘，轻松生活

 

　　(3)积极锻炼身体

 

　　活动、活动，大便自通。散步、跑步，作深呼吸运动、练气功、打太极拳，转腰抬腿、参加文体活动和体力劳动等可使胃肠活动加强、食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼；提高排便动力，预防便秘。经常劳动的农村老年人很少便秘，而懒于活动，养尊处优的城市老年人便秘者较多，说明了这个道理。

 

　　(4)及时治疗有关疾病 。

 

　　有关疾病的治疗对预防大便秘结亦有一定的作用。如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、结肠肿瘤、结肠狭窄；甲状腺功能低下、糖尿病；子宫肌瘤；铅、汞等金属中毒。

 

　　5、另外可用中药同米煮粥吃来预防便秘：

 

　　（1）.红薯粥 将红薯半斤洗净连皮切成小块，与粳米2-3两，加水适量煮粥，待粥成时，加白糖适量再煮二、三沸即可。

 

　　（2）.紫苏麻仁粥 取紫苏子、麻子仁各10-15克，捣烂如泥，加水慢研，滤汁去渣，再用粳米2两煮为稀粥食用。老年或产后服用较为适宜。

 

　　（3）.柏子仁粥 柏子仁10-15克，去皮捣烂，加粳米1-2两，水适量，煮粥。待粥成后，兑入 。

 

　　温馨提示：叙永新仁爱医院 是西南地区治疗肛肠疾病的专科医院，它以精湛的技术，权威的医生以及优质的服务服务于肛肠疾病患者。如果您有更多关于肛肠疾病的问题，可以随时拨打医院24小时健康热线：400-0120-513，或者在线咨询肛肠医生，获取更详细的信息。