修水结石专科医院

　　肾结石是如何形成的？权威医生说，现在得了肾结石的患者直线上升，但是大多数人都不知道自己是怎么患上肾结石的，对于肾结石的病因不了解。也不知道解决的办法，接下来就一起看看医生的介绍。

　　肾结石是如何形成的？

　　一、饮食不合理

　　饮食不合理，主要是由于肾结石患者经常进食高脂肪，高蛋白质等食物造成的。经常吃糖分高的食物。这些不合理的饮食都会为肾结石的形成创造条件。

　　二、生活习惯

　　有的人经常用饮料代替喝水，经常喝饮料，尤其是可乐等饮料，会增加尿液的浓度，导致尿中钙的成分增加，增加肾结石形成的风险。

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　　三、饮水太少

　　有的人不注意喝水，或者等口渴了再喝水，这时体内已经严重缺水了，肾脏得不到冲洗。加大肾结石形成的几率。

　　什么因素会引发肾结石？权威医生介绍，肾结石的形成是有许多因素造成的，比如饮食，作息方式等等，如果您平时不注意是很容易得肾结石的，肾结石的形成，主要原因就是饮食。

　　什么因素会引发肾结石？

　　1、草酸积存过多。体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20-25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。

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　　2、嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。

　　肾结石是泌尿外科的常见泌尿结石疾病，对于男性的危害是很大的，而由于夏季的逐渐来临，以及我们日常的饮食习惯等因素，导致目前肾结石的发病几率再一次增高，从而导致了很多男性恐慌，因此能够知道预防肾结石的知识是很关键的，那么，怎么预防肾结石的出现？接下来就一起了解下。

　　怎么预防肾结石的出现？医生表示，以下的几点内容就是针对预防肾结石的知识给大家做出的介绍：

　　1、男性如果想避免肾结石的出现就应该先补充纤维素加食米糠，可以防止结石发生。

　　2、同时少吃盐也能有效的避免肾结石的发生，如果患有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。

　　3、多活动不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动

　　4、多喝水不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。