信宜市手足口病科医院        在手足口病后遗症的阶段中，妈妈常常为小孩子该吃什么好烦恼着，有时候多多摄取营养是我们的目的，对对手足口病后遗症患者进行有效的饮食调理可以让患者改善身体状况，稳定病情有极大作用，可以通过多摄入优质蛋白，多摄入维生素A和C，多摄入抗氧化剂，多补水，最后一点是多睡眠，只有充足的睡眠，小宝宝才能保持精力充沛。

 

　　1、多摄入优质蛋白:当机体遭受病毒侵袭的时候，人体产生的抗体实际上就是蛋白质，蛋白质能够中和某些感染因子，杀灭病原菌并将其排出体外。发烧的时候比平时需要更多的蛋白质，摄取了足够的蛋白质，便可使人体内的抗体数目在几天之内增加100倍之多。能够使机体处于良好免疫状态的蛋白质来源包括：鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等食物。

 

　　2、多摄入维生素A和C:维生素A和维生素C是对抗病毒的第一卫士!可以防止病毒的繁殖和复制，提高机体的免疫力和抵抗力，帮助减轻症状并缩短病期，因此，要多吃维生素C含量高的天然食物，主要是新鲜蔬菜和水果，包括酸枣、鲜枣、沙棘、刺梨、猕猴桃、草莓、荔枝、橙子、葡萄柚、芦柑、柠檬、芒果、玫瑰果实、哈密瓜等新鲜水果和白萝卜缨、柿子椒、甜红椒、绿花椰菜、白菜花、西兰花、绿豆芽、黄豆芽、青萝卜缨、苋菜等新鲜蔬菜。而维生素A则主要含在黄色、橙黄色的蔬菜和水果中。

 

　　3、多摄入抗氧化剂:每天补充大量富含维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物以及富含多种植物性化学物质的、抗氧化性能极强的红色、黄(橙黄)色、绿色、蓝紫色和黑色的、新鲜的蔬菜水果，如红色的富含番茄红素的西红柿、草莓、西瓜;黄(橙黄)色的富含胡萝卜素的胡萝卜、玉米、木瓜、南瓜、芒果;大量的绿叶蔬菜;蓝紫色的富含多酚的茄子、紫甘蓝、提子、紫葡萄;黑色的菌藻类的海带、紫菜和木耳等等天然的抗氧化物，是较好的预防力量，能把侵入身体内的细菌、真菌、霉菌、病毒等危险物像“扫雷”一样统统地清除干净。

 

　　4、多补水:尤其是在发热期间，体内的水分极易消耗，发烧了，别忘了大量喝水!应该多补充一些营养汤羹，一则可以补充水分，二则可以增加营养。白开水的清热效果既快又好，还可以促进人体代谢并且使之发汗，帮助降低体温，促使机体的康复。一般来说：发烧者要比正常人多一倍的水量，大量的水会将病毒统统地送进“坟墓”——消化系统(强力的消化液会将病毒消灭掉)中去，利于毒素排出。

 

　　5、多睡眠:充足的睡眠对于抵抗病毒、机体恢复也非常重要，即使只有一晚没有睡好，也会降低免疫系统的功能。充足的睡眠是保证宝宝的身体对抗疾病的第一道防线。

 

　　不管所列举的食物是有强大，所讲的内容主要是强调小宝宝应该养成不挑食，不偏食的习惯，挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。特别是对于手足口病后遗症的小宝宝来说，这时候更要补充营养，增强抵抗动力，这就需要各他*的精心照料。

 

　　信宜市手足口病科医院      　手足口病作为一种比较常见的传染病，传染性极强，而春季空气中也会有各种的粉尘气体，也是手足口病比较高发的季节，手足口病不及时治疗很可能会导致心肌炎或者脑膜炎找上门，这对于宝宝的伤害是极大的，因此从根源上阻断手足口病的传播途径很重要。

 

 

　　病毒的潜伏期为2～7天，在发病的第一周传染性最强;传播方式多样，患者、隐性感染者和无症状带病毒者都能成为传染源，但不会在人和动物或宠物间传播。

 

　　病毒可通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、牙杯、玩具、食具以及床上用品、内衣等引起间接接触传播，患者的粪便甚至数周后仍可排出病毒。

 

　　人群对引起手足口病的肠道病毒普遍易感，感染后只获得该型病毒的免疫力，对其它型病毒再感染无法交叉免疫，也就是说患手足口病后还可能因感染其它型病毒而再次患上手足口病。

 

　　手足口病隐性感染率高，显性病人症状一般轻微。成人大多已通过隐性感染获得相应抗体，因此，手足口病的患者主要为学龄前儿童，尤以3岁以下年龄组发病率最高。

 

　　手足口病分布广泛，无明显的地区性;四季均可发病，3~11月份多见，6~8月份为高峰期。流行期间，幼儿园和托儿所易发生集体感染，家庭也会发生聚集发病现象。

 

　　手足口病高发季节，妈妈们要注意勤给宝宝洗手洗澡，平时多晒被子多杀菌，多多地带宝宝做运动，提高自身免疫力。同时注意营养要均衡。手足口病大多也是通过宝宝接触细菌所造成的，所以妈妈们也要注意看管好自己的小宝宝。

 

　　信宜市手足口病科医院       手足口病是小儿常见的疾病，并且是会伴随有传染性，一旦发生，不及时治疗是会蔓延的。而春季也是手足口病的高发期，因此妈妈们也需要注意多多防范，注意宝宝保持充足的营养而且注意个人的卫生，一起来看看手足口病常见的症状有哪些?

 

 

　　(1)急性起病，潜伏期3—5天，有低热、全身不适、腹痛等前驱症。口腔粘膜出现散在疼痛性粟粒至绿豆大小水疱，手、足出现斑丘疹、疱疹，初起为斑丘疹，后转变为疱疹，圆形或椭圆形，约3—7mm如米粒大小，较水痘皮疹为小，质地较硬，周围有红晕，疱内液体较少，在灰白色的膜下可以见到点状或片状的糜烂面。皮疹消退后不留瘢痕或色素沉着，如有继发感染常使皮肤损害加重。

 

　　(2)除手足口外，亦可见于臀部及肛门附近，偶可见于躯干及四肢，数天后干涸、消退，皮疹无瘙痒，无疼痛感。

 

　　(3)个别儿童可出现泛发性丘疹、水疱，伴发无菌性脑膜炎、脑炎、心肌炎等。可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头痛等症状。

 

　　(4)部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。全病程约5—10天，多数可自愈，预后良好，无后遗症。

 

 

　　少数病例(尤其是小于3岁者)可出现脑炎、脑脊髓炎、脑膜炎、肺水肿、循环衰竭等。

 

　　(1)呼吸系统表现为：呼吸浅促、困难，呼吸节律改变，口唇紫绀，口吐白色、粉红色或血性泡沫液(痰)，肺部可闻及痰鸣音或湿罗音;

 

　　(2)神经系统表现为：精神差、嗜睡、头痛、呕吐、易惊、肢体抖动、无力或瘫痪;查体可见脑膜刺激症、腱反射减弱或消失;危重病例可表现为频繁抽搐、昏迷、脑水肿、脑疝;

 

　　(3)循环系统表现为：面色苍白，心率增快或缓慢，脉搏浅速、减弱甚至消失，四肢发凉，指(趾)发绀，血压升高或下降。

 

　　手足口病的蔓延主要是由于小儿卫生没有做到位，加上宝宝营养摄取不均衡所造成的。对于比较严重的手足口病一定要抓紧时间治疗，不然出现比较严重的脑膜炎对宝宝的智力发育也会造成很严重的危害，妈妈们一定要提高警惕。