对于男性不育症本身而言，并非是一种独立的疾病，很可能是由多种疾病、生活环境、生活质量等所引起的一种后果。男性朋友只有懂得简单的生育知识和自测方法，才能及早发现不育症。

 

    男性不育的原因主要集中在遗传、性激素异常、精索静脉曲张、生殖道感染、隐睾、不良生活习惯及外界污染等几个方面。患者若能及早发现不育症的信号，对疾病的防治绝对有促进作用。下面介绍简单的生育知识和自测方法：

 

    自查精索经脉曲张

 

    精索静脉曲张是青壮年常见的疾病，是导致男性不育的原因主要因素之一。精索静脉曲张患者15%有不育，而男性不育患者有39%是精索静脉曲张引起的。

 

    男性朋友如果沿精索自上而下轻轻触摸，发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块，那就要注意了，这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升，静脉血的淤滞影响了睾丸代谢，从而干扰生精，造成精液质量下降。

 

    自查睾丸健康

 

    若有睾丸肿胀、疼痛，缓解后睾丸逐渐缩小，则可能是睾丸扭转或睾丸炎症后损伤性萎缩。这往往伴随生精细胞的不可逆损伤。如果睾丸未能降入阴囊而滞留于腹腔内，称为隐睾症。腹腔内过高的温度不利于精子的产生，睾丸恶变风险也大大增加。

 

    自查精液健康状态

    精液为乳白色液体，是由睾丸、附睾、前列腺及精囊的分泌物所组成，并混有部分尿道腺体分泌物。观察精液也可以部分反应生育能力。正常精液为灰白色或略带黄色。如果出现粉色、红色，则为血性精液。

 

    正常精液量为2-6毫升，多于7毫升则为过多，不但精子密度会变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数降低。如果精液总量少于2毫升，则为精液量少，1毫升以下属于过少，极易导致不育。一般精液射出后，15-30分钟会变为液体，如果超过30分钟仍不能改变形态，在临床上叫做精液不液化，也是不育的诱因。

 

 

 

    沙发是一种装有软垫的多座位椅子，是目前最常见的软件家具之一，很多人喜欢坐在沙发上看电视、看世界杯，短则坐上1-2个小时，长的甚至几个小时。殊不知，这种柔软舒适的沙发竟然会对男性的睾丸带来损伤，有时甚至会导致不育症。

 

    我们人类的坐姿，一般是以坐骨的两个结节作为支撑点，这个时候阴囊就会轻松地悬挂于两大腿之间。但沙发不同，因为原来的支点下沉，整个臀部陷入其中，沙发的填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊。正是由于这种压迫，阴囊静脉回流不畅，牵连到睾丸附近的血管也会变粗，瘀血严重时可导致精索静脉曲张，引起睾丸下坠沉重，下腹出现钝痛感的症状。

    当精索静脉曲张时，睾丸新陈代谢所产生的有害物质不能及时排出，也得不到足够的营养，这就会损害睾丸正常分泌睾酮的功能，使睾酮分泌减少。睾酮是维持男子性功能和产生精子的动力，一旦缺乏，势必导致男子性功能障碍和不育症。

 

    所以，如果需要长时间久坐，应该选硬椅为佳。购买沙发，也要充分考虑它的弹性和硬度，过于柔软的沙发较好铺一层坚硬的坐垫，避免阴囊受到压迫。

 

    坐长途汽车也要小心睾丸受损

 

    驾车或者是坐车旅途的人也要注意睾丸的保护。因为随着汽车的颠簸，长途驾驶者睾丸受压更为严重，所以不仅坐椅要铺上坐垫，连续驾车一段时间后还应下车散散步，以活动全身，疏通经络，改善局部血液循环，让睾丸得到放松。

 

    另外，驾车人士尤其是公交司机和的士司机，长期憋尿会憋出尿道炎，引起尿道炎的淋球菌和衣原体、支原体是引起不育症的致病菌之一。衣原体、支原体因其引起尿道炎症状不显着，甚至无症状，很多人误以为没有症状就没有性病，延误了检查治疗时机。