【导语】：春节长假期间，人们的生活放松，很多夫妻在此间的性生活会增多，而且有些人还有外出游玩的计划，医生提醒女性，长假期间女性尤要注意防妇科病。

 

    春节长假女性出游三项注意

 

    1、遇经期避免过劳

 

    有些女性在旅行中适逢月经来潮，此期间要注意适当休息，不宜进行长距离的徒步旅行和登山。还要注意保暖、防寒，避免淋雨，趟冷水，不要长久呆在潮湿阴凉的地方。外出旅游由于上卫生间不方便，有些女性就疏于及时更换卫生巾，极易引起妇科炎症。饱尝美食时，注意不要食用辛辣刺激或过于寒凉的食品。

 

    月经较准的女性如有出游计划，如果旅游时恰逢月经，可提前服避孕药调整经期。

    春节长假女性健康

 

    2、多喝水别憋尿

 

    女性天生尿道短，而且位置靠近阴道，极易形成交叉感染。而在旅途中由于饮水不足、憋尿等，很容易对膀胱造成压力，引发泌尿系统感染。因此女性出游前一定要准备好充足水源，旅途中尽可能找机会排尿，勤排尿还有利于冲洗尿道，起到洁净作用。

 

    3、性生活别太频繁

 

    如果与配偶一同出游，要注意性生活别太频繁，因为旅游本身会使人疲劳，而且也易打乱生物钟，如果性生活过于频繁，易引发妇科炎症。同时要注意避孕，做好避孕措施。

 

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    春节长假女性留守两大禁忌

 

    1、亲友聚会悠着点

 

    有人假期虽没外出旅游，聚会吃饭、走亲访友、逛街购物，熬夜娱乐等，比外出旅游还要忙。作息规律被打乱会引起生物钟紊乱，而当女性出现劳累时抵抗力会变得很差，细菌也就更易侵袭，很容易患上宫颈炎、阴道炎，如果假期劳累后出现白带增多且呈脓性，并伴有下腹及腰骶部坠痛或有尿频、尿急等症状，应及时就医。

 

    2、呆在家里动着点

    有些女性喜欢安静，长假期间一直呆在家里看电视、玩电脑，长期久坐不动会使盆腔静脉回流受阻、淤血过多，并由此引发盆腔炎。建议坐1个小时要起身活动一下，促进身体血液循环。

 

    春节临近，为保障节日期间医院的医疗、消防、后勤等工作安全，1月23日下午，遂昌华山医院召开了节前安全检查和春节期间的安全工作会议，会议由院长胡主持，各科室负责人以及全院中层干部参加了会议。

 

    胡院长对医院在春节期间的医疗安全工作进行了重点部署：

 

    1、各科室要严格落实各项医疗制度，特别是节日手术制度的落实，保证节日期间正常门诊；

 

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    2、值班人员要坚守岗位，严禁脱岗和班前、班中饮酒，严格交接班制度；

 

    3、各科室抢救药品要配备齐全，为应对突发事件，相关部门要做好应急医疗队、物品和应急预案启动的准备；

    4、各科主任及科室负责人要保持节日期间24小时开机，保证通信畅通，做到随叫随到；

 

    5、行政总值班要做好值班记录，做到突发问题及时处理，及时汇报；

 

    6、保卫部门值班人员要加强巡查，切实做好“四防”工作。

 

    会后，医院组织医务、护理、后勤、保卫等职能科室对医疗、护理、医院感染、用药安全和毒麻药品安全防护措施进行大排查，并对消防、电梯等设施进行检修和保养。

 

    检查中，节日安全小组重点加强了了对医院消防工作；易燃易爆物品的保管；毒麻药品、放射源、消毒隔离管理；防火、防爆、防盗、防破坏等安全工作的安全检查和隐患整改。针对检查出现了节日安全隐患，及时将整改通知书下达到相应科室，督促整改。胡院长强调，“医疗安全无小事”，医院安全事关患者和医护人员生命，必须高度重视，特别在节日期间，更是如此。各职能科室和后勤保障部门要做好部门职工的安全教育工作、提高安全保障意识，落实到位，防患于未然，确保医院节日安全。