双流 医院 肛肠科    产妇怎么才能预防肛裂，肛裂是一种常见的肛肠疾病，它的发病人群很多，如果患上一些疾病治愈起来特别难，所以说一定要做好预防疾病的发生，那么产妇应如何预防肛裂呢?下面我们看下产妇怎么才能预防肛裂。

 

　　医生认为产妇预防肛裂较好做到以下几方面：

 

　　(1)少吃辛辣刺激的食物，以防加重肛门水肿等症。

 

　　(2)多下床运动，怀孕期间所造成的胃肠道蠕动缓慢，在产后早期还未恢复，应在产后身体适应的情况下，适当下床活动，以避免类便在肠内停留时间过久。

 

　　(3)产后应保持肛门部清洁，每次大便后用温水轻轻擦洗肛门处，一定要养成良好的卫生习惯。

 

　　(4)预防便秘。因产妇在怀孕和分娩过程中，消耗掉大量的热重和营养，产后适当的补充营养是必要的，但要讲究正确的调节。一些农村地区，在坐日子期间以鸡蛋为主食，鸡蛋细腻，容易减少大便次数，出现便秘。在吃鸡蛋的同时，应吃一些含维生素、纤维素高的蔬菜水果，以保待大便松软，使大便容易排出。
 

 

　　总之，产妇预防肛瘘除了注意以上几方面外必要时可进行腹部***，以增加肠蠕动机会，还要养成每日排便的习惯，缩短间隔时间，以免大便过多的积聚和过多水分被吸收造成便秘，而引起肛裂。

 

　　医生提示：产妇怎么才能预防肛裂?肛裂是齿状线以下肛管皮肤破裂形成棱形裂口或溃疡。肛裂是一种常见的肛管疾病，看了以上介绍你对产妇怎么才能预防肛裂有了了解吧!医生说，如有身体不适感，请立即去正规医院就诊，以免耽误病情。

 

 

　　双流 医院 肛肠科   人体肛门外括约肌由尾骨向前到肛管后方分为两部分，沿肛管两侧向前围绕肛管，到肛管前方连合，在肛管前方和后方留有间隙，肛提肌的大部分附着肛管两侧，前部和后部较少，肛管后部和前部不如两侧坚固，容易损伤，肛管向下向后成肛管直肠角，肛管后部受粪便压力较大。肛管后正中线血供给缺乏，弹性较小，均是造成肛裂的原因;

 

　　感染因素：

 

　　急性和慢性肛窦炎、肛乳头炎、内痔和息肉等是引起感染的主要原因。感染的致病菌经腺口进入肛腺，在肛管皮下组织内生成脓肿，破溃后形成溃疡。小型浅部血栓因感染发生血栓静脉炎，也可致肛裂发生。

 

　　不良的排便习惯：

 

　　上厕所时，下蹲和排便时间过长，容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。排便时用力过猛，使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血，导致肛裂的发生和发展。

 

　　便秘：
 

 

　　其实便秘是发生肛裂的最主要因素，而诱发便秘的原因又有多种，大多跟饮食等生活习惯有关，主要有以下几个方面：

 

　　(1) 久坐不动：身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。

 

　　(2) 过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。

 

　　(3) 肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。

 

　　(4) 饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。

 

　　(5) 饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。

 

　　肛裂长期久拖不治，还会导致创口溃疡，反复发炎，造成疼痛难愈。长期的便血则会导致血液淤积皮下，形成隆起的血肿，形成血栓性外痔;另外，肛裂创面纤维组织增生会形成疤痕，造成肛门狭窄;创口感染发炎，往往引发肛乳头肥大甚至肛周脓肿，继而引发肛瘘。给彻底治疗增加了不少难度。