温州治疗颈椎病较好医院 脊髓型颈椎病是颈椎病的一种分型，主要压迫或刺激脊髓及伴行血管而出现脊髓神经的感觉、运动、反射与排便功能障碍。脊髓型颈椎病的危害大，在平时一定要重视脊髓型颈椎病的预防，那么怎样预防脊髓型颈椎病比较好?下面就听听瑞安华康医院医生主任是怎么解答的吧。
 

　　1、避免损伤：颈部的损伤也会诱发本病，除了注意姿势以外，要注意保护自己，不要在车上打瞌睡，体育比赛时更要避免颈椎损伤;颈椎病急性发作时，颈椎要减少活动，尤其要避免快速的转头，必要时用颈托保护。

　　2、姿势正确：最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜;工作时间超过1小时,应该休息几分钟，做些颈部运动或***;不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视。
 

　　3、颈部保暖：颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。要加强颈肩部肌肉的锻炼，避免高枕睡眠的不良习惯。

　　温州治疗颈椎病较好医院 瑞安华康医院医生提醒大家，脊髓型颈椎病的症状多而复杂，多数脊髓型颈椎病患者开始症状较轻，而后逐渐加重，以致于影响到正常的生活和工作。所以，一定要做好脊髓型颈椎病的预防，一旦出现颈椎病的症状要及早到医院进行检查治疗。
 

　　温州治疗颈椎病较好医院 瑞安华康医院凭借高尚的医德和精湛的医术，秉承“为患者服务，为社会分忧”服务态度和社会责任心，致力打造老百姓心中的口碑医院，切实为老百姓做实事做好事，赢得了社会高度赞誉，实至名归。