二、人流后注意事项-人流后养护

 

　　1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

 

　　2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

 

　　3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

 

　　三、人流后注意事项-人流后性生活

 

　　青阳中山妇科医院医生告诉我们：女性朋友人流术后较好在一个月后过性生活。同时切记要注意避孕，因为一旦月经周期恢复就会有排卵，如果这时候不注意采取避孕措施再怀孕的话，会对女性的身体造成严重的伤害。人流术后马上过性生活感染的可能性非常大。因为人流术后子宫颈的黏液栓还未形成，不能阻止细菌入侵。同时，子宫内膜呈创伤状态，一旦感染，容易引起子宫内膜炎、输卵管炎等盆腔的炎症而造成不孕。所以，较好在流产后一个月过性生活才是明智的。

  

 

　　一般而言，人工流产后两周便干净了，但要等一个月后才能恢复性生活。人流术后两周内，出血虽然已经干净，但子宫内膜创伤并未完全恢复。如果过早地进行性交，带入阴道的细菌很容易上行引起子宫内膜炎等妇科疾病。所以，还是人流术后一个月再行房事好，以防宫内感染。如果术后出血持续不净，应到医院检查诊治，房事也需推迟。

 

　　无痛人流后要注意哪些事项？也是很多无痛人流女性问到的问题。青阳中山妇科医院医生指出，无痛人流后注意事项在整个无痛人流过程中是非常重要的一个环节，青阳中山妇科医院医生提醒广大女性，在这一方面一定要引起重视。我院特为受术者提供专业的“小月子”术后护理。运用国际标准的人流术后康复仪，加快子宫收缩及卵巢排卵功能的恢复，减少妇科炎症、不孕症及其他后遗症的发生

 

　　无痛人流后要注意哪些事项

 

　　1、无痛人流后注意休息，加强营养：无痛人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在无痛人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。无痛人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。无痛人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

 

　　2、无痛人流后应注意观察阴道出血情况，严防病情加重：无痛人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。如果无不适，可尊医嘱两周后或者是一个月后月经恢复再到医院复查阴道B超妇检和分泌物的常规来了解术后恢复的情况。

 

　　3、无痛人流后应保持外阴清洁卫生，一个月内禁止同房：无痛人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。无痛人流后一月内不能同房。

 

　　4、无痛人流后作用避孕，以免再孕：无痛人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体的影响和伤害会更大。因此，应选择可靠的避孕措施，无痛人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把无痛人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。

 

　　人流后的注意事项有哪些？青阳中山妇科医院妇产科欧春峰主任说，人流，民间号称是“做小月子”切实做好人流后的自我保健，对促使身体和子宫等生殖器官顺利恢复至关重要。若术后感染妇科炎症，拖延不愈，极易导致今后的不孕。那么，人流后的注意事项有哪些？下面青阳中山妇科医院医生为大家解析详情

 

　　人流后的注意事项有哪些?归纳为以下几点：

 

　　一、保持外阴清洁卫生，禁止同房：人流后子宫口没有闭合，子宫内膜也有修复过程，特别注意保持外阴部清洁卫生，半月内不要盆浴，避免细菌侵袭引起感染。人流后一月内切忌同房，否则造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，继发不孕。

 

　　二、观察出血情况，严防病情加重：人流后阴道流血超过一周以上，有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，及时到医院复查诊治。

　　三、注意休息，加强营养：人流后应卧床休息2~3天，逐渐增加活动时间，不接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原，摄入足量蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力。多吃些鱼、肉、蛋、豆类制品食品、新鲜蔬菜。

 

　　四、注意避孕，以免再孕：人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如不坚持避孕，又会怀孕。选择可靠的避孕措施，切莫把人流当作避孕节育措施，保障妇女心身健康。