青阳做人流较好的地方       　人流是对女性的一次伤害，虽然现在有各种各样无痛人流方式的存在，但依然不能否认这个事实。女性朋友人流后，不管是身体还是心理，的确都需要一段时间来进行调养。这样才能不留下后遗症，对于以后的幸福生活也不会不产生阻碍。下面就由青阳中山医院医生对人流后身心需要注意的地方来做一个介绍，希望对女性朋友们有所帮助。

　　件事：调节心理

 

　　人流后的心理调节同样重要。通常，在经历了流产后，女性会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状，其实这多是因为妊娠前后体内激素水平发生变化引起的。首先应正确认识和接受流产后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等。

 

　　第二件事：节制性生活

 

　　人流后节制性生活非常必要，因为人流术后若过早同房，易造成术后子宫收缩不全、术后大出血、急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。同时，人流后别忘记有效避孕，一般来说，无痛人流后要等1年后再怀孕为好，如有特殊情况，至少也要等半年再怀孕，因为子宫和产道都需要有一个恢复过程，如过早再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。

 

　　同时，人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。所以，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水水进入阴道，引起感染。

 

　　第三件事：补充营养

 

　　很多女性认为，无痛人流术中创伤小，就可以不休息了。茂名电白阳光医院医生提醒说，尽管无痛人流和传统手术相比有创伤更小等优点，但毕竟是生理上的有创行为，因此人流术后不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜。

 

　　第四件事：产道维护

 

　　青阳做人流较好的地方         有部分流产需要进行刮宫或吸宫术清除宫腔内的胚胎等残留组织，子宫内膜组织及产道各部位都会受到一定程度损伤，若不及时维护，妇科疾病将会困扰你一生，甚至造成习惯性流产、不孕等严重后果。茂名电白阳光医院采用成熟的产道维护技术，在手术中和手术后根据受术者具体情况呵护产道，将产道伤害降到。

　　很多女性都知道想要孩子或是在怀孕期间都不能吃螃蟹，但是并不知道为什么不能吃，还有一些不懂得保护自己的女性朋友们连不能吃螃蟹都不知道。而有些女性想知道做完人流之后能不能吃螃蟹呢?下面就由青阳中山医院医生来为你解答，人流后可以吃螃蟹吗?

 

　　青阳中山医院医生介绍说，螃蟹是凉性，有活血作用，有可能导致持续出血。 因此人流后好不要食用螃蟹、河蚌、田螺等寒性食品。好是以温补为上，多吃些鱼类，肉类，蛋类，豆类、奶类和新鲜水果、蔬菜等，禁吃辛辣刺激性食物。

 

　　青阳做人流较好的地方        人流后的护理对于女性来说是非常重要的，一旦护理不好，就很容易留下后遗症，对女性的身体伤害会比较大。下面青阳中山医院医生再为大家介绍一下其他需要注意的内容：

　　1、堕胎后不能吃坚硬的食品。

 

　　2、堕胎后不能吃油腻的食品如肥肉、动物油脂等等，在堕胎后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良，限止脂肪摄入。妇产提醒，因人工流产后，完全休息，高脂肪食品，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

 

　　3、人流后应禁忌烟酒，吸烟及饮酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道(炎症)流血会加重感染。

 

　　女性这时可补充人流后子宫修复，补充身体流失的营养，修复内膜的损伤、防止今后自然流产的发生，为今后怀孕胎儿着床作下夯实的准备。