身为女人，流产是我们最不愿面对的事。由于避孕措施不得当或是身体疾病等原因，大多数女性会在育龄期有过至少一次的流产经历。流产对女性的身体损伤在所难免，甚至比正常分娩还要厉害，因此，不论是自然流产还是人工流产，后期的调养和护理都非常重要。接下来，我们听听清徐五洲医院妇科医生对人流术后护理的介绍。

 

    【护理常识一】充分休息，“从小月子”

 

    流产后，子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法，叫“坐小月子”，从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天较好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。

 

    【护理常识二】 注意卫生，保证内外清洁

 

    流产后身体的抵抗力下降，细菌会趁虚而入，所以更应格外注意个人卫生。

 

    1、清洗外阴。流产后分泌物增多，阴道成为细菌感染繁殖的温床，因此，要注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次。

    2、勤换内衣。要保持贴身衣物的清洁无菌，内裤要常洗常晒常换，注意勤换卫生巾，保持外阴的干爽洁净。

 

    3、禁止坐浴。由于分泌物(或血液)较多，较好采取淋浴的方式，在流血末干净前不要坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。

 

    4、暂停同房。流产后一个月内，较好暂停性生活，以防生殖器官感染。

 

    【护理常识三】 平和心态，淡化得失心

 

    流产与分娩的最大区别就是：失与得。流产后的女性心情都会非常低落，除了身体上的创伤之外，还有对失去的宝宝心存愧疚，对自己或者伴侣心生抱怨。这个时候的心情调节是非常重要的，不论是对你自己的身体，还是对整个家庭的和谐，都是有所帮助的。推荐阅读：药流与人流哪个伤害小

 

    1、自我调节。寻找情绪释放的方式，比如听音乐，看书，看碟片等。让自己的郁闷情感得以转移，慢慢平静下来。

 

    2、和谐伴侣。作为丈夫，要对流产后的妻子谨慎呵护，在照顾身体的同时，也要注意心理的抚慰，对妻子的脾气表现大度，尽可能向他表达你的爱与关怀，让她慢慢忘记流产带来的负面影响。

 

 

    【护理常识四】 加强营养

 

    尤其需要补铁与分娩后加强营养一样，流产后也应重视饮食的补给，有利于身体的快速恢复。因为流产或多或少地失血，加上流产过程中肉体痛苦和心理压力，都会让身体变得虚弱，甚至有轻度贫血的状况。因此，流产后要多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品，尤其要补充足够的铁，消除贫血症状。快点为食谱里添加营养吧——瘦肉，鸡蛋、鸡、鲜鱼，动物肝脏，乳、豆制品、大枣、新鲜的蔬果。

 

    注意：这一期间，尽量不要吃或少吃生冷、油腻，辛辣以及有刺激性的食物。

 

    【护理常识五】 加强避孕，不可再次“犯错”

 

    流产后可能会很快排卵，但子宫内膜需要4～5个月的时间才能完全恢复正常，因此在这期间，不可再次“犯错”，这对胎儿生长和以后生产都是非常不利的。夫妻双方要加强避孕措施，也可在医生的指导下，采取合适的避孕方法或绝育措施，切不可忽视日常避孕而频繁地进行人工流产。如果人流次数多的话，人体免疫力会下降，精力不集中，极容易患各种妇科病，严重损害身体健康。

    【护理常识六】 更正观念，流产不是件丢人的事

 

    很多已婚女性都在职场中忙碌，很不情愿因为流产的事情而耽误工作;或者因为害羞而难以启齿，害怕别人知道自己的隐私。所以有的女性流产后，只休息两三天，甚至不休息，马上又返回工作岗位。其实，因为隐私难以说出口，而放弃休息的想法是很不可取的，首先自己的观念要端正，流产对女人来说就跟生孩子一样，不是什么丢人的事;再说身体是自己的，仅仅因为怕别人知道而耽误休息，那样做得不偿失;与工作比起来，自己的身体才是革命的本钱!

 

 

    五洲妇科哪个医院较好?现在随着社会的发展，给社会环境和生活方式也带来了不少的改变，因此女性患上妇科病的人数也在不断的增长。患有妇科病之后，出现的分泌物过多，外阴瘙痒症状常常让女性感到烦恼不安，所以她们也都想通过及时专业的治疗尽早挣脱。

 

    那么选择妇科医院就是为难抉择的问题，五洲妇科哪个医院较好呢?究竟哪家较好仅凭“说”是不够的，主要得从这家医院的多方面综合考虑，下面以五洲医院为例给大家介绍下评判标准。

 

    妇科医院标准一：人才优势，医生云集

 

    五洲医院拥有资深的医生队伍，组建了诊疗医生团、医疗顾问团和网络医生团三大妇科医生团队，使得五洲医院医疗行业、社会影响上在国内占有举足轻重的地位。

 

    妇科医院标准二：高端设备，与国际接轨

 

    五洲医院斥巨资引进了数十项国际先进的技术设备，薇薇保宫无痛人流术、三维五腔综合疗法、2012美国双定向无痛宫颈修复术等国际尖端的医疗技术，并采用国际先进的层流净化手术室，在设备和环境上确保治疗的安全和有效，做到让女性放心。

 

    妇科医院标准三：收费合理透明，方便患者

    五洲医院价格规范化、严格执行五洲市物价局收费标准，价格透明、程序公开，院内大厅上方装有滚动式价格明细表。让百姓明明白白治病，放放心心消费。

 

    并且医院的收费价格由市物价局、市卫生局等机构制定并严格监督，并严格按照治疗方案、治疗效果、治疗费用的“三透明”工作原则，把主动权交给患者，让患者放心。

 

    妇科医院标准四：国际理念，人性化服务

 

    五洲医院是目前五洲规模大、专业科室齐全、诊疗设备先进、技术水平高超、护理服务贴心的现代化品牌医院，不仅仅技术有保障，而且服务贴心。五洲医院在成立之初，便本着“以人为本”的原则，全程导医，无须排队，方便快捷。“一对一”接诊全面保障患者的隐私，“一站式”等暖心服务不仅能让患者舒心就医，更能让患者放心看病。

 

    温馨提示：五洲妇科哪个医院较好?去一家医院看病，其实也不单单只是看中治疗效果，很多患者也很重视医院的服务质量的。比如医院环境和医院对患者的隐私保护等等。所以之所以这样强烈的向大家推荐五洲医院，也是因为医院的服务真的让人称赞。