由于社会的发展与进步，网络发展越来越迅速，年轻人获取信息的途径越来越多，由于他们缺乏判断，处于好奇的心理，很多年轻人对性充满了渴望，很多年轻女性还没做好当他*的准备却被查出怀孕了，人流手术是近几年比较多见的妇科手术，人流手术虽然不大，但也是在女性身体上进行的一场革命。手术过程中女性要遭受非常大的痛苦，也会给女性带来很大的身体损伤。因此人流术后护理很重要，下面我们就一起看看清徐五洲医院医生关于人流手术的术后注意事项介绍。

 

    1、注意休息，加强营养

 

    人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

 

    人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

 

    2、保持外阴清洁卫生，禁止同房

    人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

 

    3、观察出血情况，严防病情加重

 

    人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

 

    4、注意避孕，以免再孕

 

 

    人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。

    因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。推荐阅读：无痛人流不要过早，但也不能太晚！

 

    5、饮食要合理

 

    人流后，身体处于虚弱的状况，所以，需要补充营养，这就是人流后注意事项。合理的安排饮食，既要摄取蛋白质，也要多吃一些富含铁的食物，这对补血是非常有好处的。

 

    6、蛋白质

 

    蛋白质是人体必需的营养物质，人流后，身体的抵抗力会下降，容易生病，这个时候，经常吃一些富含蛋白质的食物，可以提高免疫力，增强你的体质。

 

    7、补水

 

    人流后，容易导致出汗。所以，及时补水是人流后注意事项。在人流后，要少量多次的喝水，这样可以减少身体内水分的流失，使身体里的水分可以保存下来。

 

    8、维生素

 

    维生素可以提高人体免疫力，减少得病的可能。所以，人流后，一定要多吃一些富含维生素是食物，这样对身体的恢复会有好处。

 

 

    9、不吃刺激性食物

    女人在人流后，一定要忌口，不吃一些刺激性食物，这样能有利于身体的恢复，使伤口可以尽快愈合。这就是人流后注意事项。人流后，要注意饮食合理搭配，口味上要清淡一些。

 

    she's人流零伤害技术

 

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