胃下垂是一种常见的胃部疾病，在饮食方面禁忌暴饮暴食、饮汤水和不易消化的食物、体积大的食物，也避免过度劳累，这些都有可能导致胃下垂，患胃下垂会给人的身心带来严重的危害，下面我们就来具体了解一下胃下垂的症状与危害。

　　

　　1.症状有：腹胀：及上腹不适患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。

　　

　　2.症状有：腹痛：多为持续性隐痛。常于餐后发生，与食量有关。进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关，饭后活动往往使疼痛加重。

　　

　　3.症状有：便秘：便秘多为顽固性，其主要原因可能由于同时有横结肠下垂，使结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致通过缓慢。

　　

　　4.症状有：神经精神症状：由于胃下垂的多种症状长期折磨病人，使其精神负担过重，因而产生失眠、头痛、头昏、迟钝、忧郁等神经精神症状。还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现

　　

　　

　　由于悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松驰无力以及腹部压力下降，使胃整个位置降低、胃蠕动减弱。

　　


 

　　轻度胃下垂患者一般无不适感觉，下垂明显者常见腹都不适、饱胀重坠感，每于餐后、站立或劳累后症状加重，伴有食欲不振、恶心、嗳气、消化不良、便秘等现象。胃下垂严重时，可同时伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。

　　

　　胃下垂多见于体型瘦长、体质虚弱、腹壁松驰、腹肌薄弱者。产生的原由，主要是由于悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松驰无力以及腹部压力下降，使胃整个位置降低、胃蠕动减弱。

　　

　　轻度胃下垂患者一般无不适感觉，下垂明显者常见腹都不适、饱胀重坠感，每于餐后、站立或劳累后症状加重，伴有食欲不振、恶心、嗳气、消化不良、便秘等现象。胃下垂严重时，可同时伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。

　　

　　胃下垂常见的预防方法是什么？

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　　1、防止便秘：胃下垂患者的胃肠蠕功常常都斗劲缓慢，若饮食不妥或饮水不足则轻易发牛便秘，而便秘又会加垂胃下垂程度，所以，患者应出格正视防止便秘。

　　

　　2、切勿暴饮暴食，宜少吃多餐：每次用餐量宜少，但次数可以增长，逐日4-6餐为合适。进餐的种别中主餐宜少，蔬菜宜多。

　　

　　3、削减刺激：刺激性强的食品可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重，影响病情改良，故而这些食品应尽可能少吃少喝，有所限制。

　　

　　4、细嚼慢咽：有益于消化领受及加强胃蠕动和增进排空速度，减缓腹胀不适。