盘锦膝关节炎    　膝关节痛的原因有哪些？膝关节所受到的应力大，膝关节疾病是很常见。生活中很多人都有膝关节疼痛的问题，膝关节疼痛给患者的生活和工作带来很大的困扰，如何缓解疼痛就成令大家共同关注的问题。要想治愈膝关节疼痛，明确疼痛的原因是很关键的，许多疾病都有可能引起膝关节的疼痛，下面我们来详细了解

 

 

　　多数膝关节滑膜炎，是在各种膝关节损伤等情况下并发的，但也可以单独发病或继发于膝关节骨关节炎，后者多为老年人。在青壮年人多有急性膝关节外伤史，伤后膝关节开始发生轻度水肿、疼痛、活动受限及跛行

 

　　其实，除了膝关节滑膜炎外，还有很多疾病都会导致膝关节疼痛，出现和滑膜炎的症状类似或相同的病症。尤其应该注意到膝以外的疾病有很多也会引起膝关节疼痛。膝关节疾病主要有膝关节化脓性感染、膝关节结核(包括膝关节滑膜结核、骨结核、全关节结核)、外伤性滑膜炎、先天性盘状半月板等

 

 

　　1、膝关节骨质增生：又称膝关节骨关节炎。表现为膝部持续性钝痛，或在活动时突然剧痛，并伴有膝盖打软欲跌倒的滑落感，在步行上下台阶时疼痛加重，X线片可见胫骨棘突尖锐，关节间隙狭窄，关节边缘骨刺形成。

‘
 

 

　　2、类风湿关节炎：由于类风湿侵犯关节和腱鞘滑膜，引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液。表现为晨起膝关节僵硬、疼痛，局部压痛明显，膝关节肿胀积水，皮肤温度升高，若穿刺可抽出稍混浊淡黄色液体，股四头肌萎缩。后期膝关节屈曲挛缩，病人走路很不方便。治疗不当会致残瘫痪。

 

　　3、半月板损伤：走路时感到膝关节不稳或有滑落感，尤其上下楼梯或行走高低不平的路面上更甚。股四头肌萎缩，约一半患者发生关节绞锁，勉强伸直时，患者多感疼痛明显，稍***活动，听到一响声，症状顿消。有时患者还能感到关节内有弹响。

 

　　4、膝关节特发性骨坏死：多为老年肥胖妇女，病人常因在走路中突然膝内侧痛来就诊。临床检查局部肿胀，压痛明显，活动受限。X线侧位片可见股骨内踝靠近关节面处骨质致密，有时可见游离体。

 

　　盘锦膝关节炎  　膝关节滑膜炎可分为急性创伤性滑膜炎和慢性损伤性滑膜炎。急性创伤性滑膜炎，多发生于爱运动的青年人。而慢性损伤性滑膜炎多发于中老年人，身体肥胖者或过用膝关节负重的人。膝盖滑膜炎不仅会导致膝关节局部产生疼痛，严重时出现行走困难，无论对患者和对社会的危害都较大。那么，膝关节滑膜炎治疗方法有哪些？

 

　　首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，床上做膝关节功能锻炼。

 

 

 

　　①推揉点按法：患者仰卧，膝部自上而下，顺其筋络反复推揉1--2分钟。

 

　　②拔伸屈膝法：患者体位同上，肌肉放松，医生先轻轻地、小幅度地来回屈伸膝关节，最后尽力将膝关节完全屈曲，然后伸直患肢。

 

　　③刮筋、分筋法：患者仰卧，于髌骨外上方、内下方运用一拇指屈曲指关节，放于痛点内侧;另一手掌按于屈拇之上，用臂力推动拇指向外刮数下。

 

　　盘锦膝关节炎  　近几年来，膝关节滑膜炎已经成为常见的骨科疾病，往往给患者带来各种各样的伤害。膝盖滑膜炎不仅会导致膝关节局部产生疼痛，如果不及时治疗，严重时出现行走困难，无论对患者和对社会的危害都较大。所有，对于膝关节滑膜炎，预防是很有必要的。那么，膝关节滑膜炎的预防措施有哪些？

 

　　多数膝关节滑膜炎，是膝关节损伤等情况下并发的，但也可以单独发病或继发于膝关节骨关节炎，后者多为老年人，在青壮年人多有急性膝关节外伤史。膝关节滑膜炎是一种多发性疾病，会容易造成患者暂时或长期部分功能丧失劳动力。下面为大家介绍一些预防措施：

 

　　避免运动劳损：膝关节为人体负重最大的关节，所以人们每天都要工作、学习、负荷量是可想而知，滑膜炎与膝关节负重活动有直接关系，正确的活动不但有利于疼的恢复，同时预防旧病复发。要免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。

 

 

　　适当的休息：急性炎症主要配合休息，禁止做过量的运动，若积液量多，应适当休息。

 

　　科学的锻炼：可床上做膝关节功能锻炼，锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，可以仰卧于床上，肌肉放松后，自我做股四头肌力收缩锻炼。急性炎症控制水肿消除以后，可以下床适量做单腿直立耐力试验，双掌心扶于髌骨上做环绕运动，坐于凳椅上做踢腿练习，巩固期配合下蹲功能锻炼，以上方法循循渐进不可急于求成，逐渐增多运动量

 

　　防止关节疾病：单纯锻炼并不能有效预防滑膜炎，要积极治疗膝关节其它病症，消除隐患，如：关节周围韧带损伤，髌骨软化症，骨关节炎等这些都是诱发本病的常见原因，同时加强腰臀部、腿部肌力训练，增强膝关节稳定性，避免运动伤或外伤，总之任何预防膝关节炎的方法对预防滑膜炎都具有重要意义。