正常男人勃起时间是多久 像阳痿这样的男性性功能障碍是男人很忌讳的话题，阳痿给男人的心理造成了严重的创伤。很多男人因突发性的阳痿开始变的疑神疑鬼，给自己带来了巨大的心理负担。因此很多男性朋友都很关心勃起时间多久算是正常?下面乐平协和医院的男科医生为我们介绍下：

 

    正常男人勃起时间是多久

 

    因不同个体的差异，男性的勃起时间从2分钟到1小时不等。男性从性交开始到性交高潮射精，大约能保持3-15分钟的勃起时间，能维持足够的硬度，直到性交结束为止即为正常的勃起时间。其实在性交过程中，不论时间长短，只要男女双方都能获得性满足，产生性快感，即是正常的勃起时间。

 

    当然勃起时间并不是多多益善，过长时间的勃起会导致前列腺和会阴长时间的充血的局部不适，还会导致前列腺炎等，甚至能损害勃起功能。所以也男性朋友不必一味的追求长时间勃起，一般来讲，恰当的勃起时间应能够使夫妻双方都达到满足的性生活，这样的勃起时间才是较好的。

 

    那么，勃起时间过短不能维持坚挺或者不能勃起应该怎么办呢?乐平协和医院的性功能检测评估与治疗中心的医生表示：如遇这些状况，建议男性朋友时间选择权威的医疗机构进行勃起功能障碍的检测。如果发现患有阳痿，应及时治疗，以防病情的恶化。

    ：男人如何延长勃起时间?男性勃起时间不长，不能让性生活更为持久达不到性生活所带来的快感，不仅仅让伴侣感到扫兴，自己也会感到遗憾和不满以及无奈。如何延长勃起时间可以使性生活更为和谐和美满呢?乐平协和医院的男科医生表示，延长勃起时间是从多方面来入手的。

 

    医生揭密：男人如何延长勃起时间?

 

    第一，关键的一点，对于有阳痿早泄等性功能障碍的男性朋友，医生建议男性要及早到正规的医院进行专业的诊断，找出病因、查出病症的病情发展程度进而采取针对性的治疗，从而延长勃起时间。不能对其采取忽视的态度，任病情不断的加重，导致更为严重的后果。

 

    第二，如果阴茎勃起时间短是因为自己心理因素导致的，患者首先要做到的就是将心理包袱放下。到专业性功能诊疗机构寻求专业医生的帮助，对男性患者进行心理疏导，使其精神得到放松。可以更好的将精力放在性生活的协调上，延长勃起时间。

 

    第三，对于一些环境因素导致的阴茎勃起时间短，可以考虑转换一下性生活的环境试试。因为如果长期处于嘈杂或条件差的生活环境中，可能导致男性无法全身心的将精力放在夫妻间的性生活方面，甚至讨厌这种环境下的性生活。

 

    有效延长勃起时间，医生认为应该从原因入手，考虑该改变或是解决这些原因，前提是需要到正规医院接受专业的相关检查。