预防狐臭‘食之有道’【莱州和平医院莱州腋臭诊疗基地】莱州和平医院腋臭科医生介绍：腋臭之所以称为狐臭，是因为其味道刺鼻难闻，类似于狐狸的的狐臭味，腋臭给人们带来的伤害是不容忽视的，它会给人造成很大的心理负担并有自卑感，从而影响工作和学习，以及交际。那么狐臭患者在饮食方面应该注意哪些呢?下面具体给大家介绍一下。

 

    腋臭患者在饮食方面注意事项有哪些呢?

 

    1、夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。

 

    2、多饮乳酸饮品。经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

    3、忌“有味”食品，味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

 

    4、忌多油花生果仁，人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。那些油原本似面霜那样，令我们的皮肤滑溜溜，但如果太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

 

 

 

    常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水份，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻狐臭。

 

    另外，蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物。现代人的饮食，提取加工制品太多，因此更应该多吃蔬菜，除了可延缓食物消化吸收的速率，更能健胃整肠，调整血液品质及身体体质。

    蔬菜含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A最为重要，不过维生素C在烹煮时会大量流失，蔬菜颜色约深绿或深黄，含有的维生素A和维生素C就越多。此外，有一些蔬菜含有丰富的钾、钙、钠、铁质等碱性矿物质，能平稳血液中的酸碱值等。推荐阅读：防狐臭需注意哪些

 

    根治狐臭去哪里好?

 

    莱州和平医院腋臭科作为该院的重点建设科室，在腋臭的诊疗上功绩显赫。腋臭科室自成立以来，外与国际接轨，内与国内大型重点医院进行长期的交流合作，医院具有完善的硬件设施及配套服务，其中腋臭诊疗 中心是治疗腋臭的国际化专业医疗机构，凭借先进的医疗设备、雄厚的技术力量、权威的医生团队不仅在同行业内树立了良好的口碑，更是成为西南地区患者心目中最值得信赖的专业治疗腋臭的医院。

 

    莱州和平医院引进的最新技术“Ⅱ代超导可视微创腋臭清除术”治疗快，只需20—30分钟，微创5MM，无痛苦，无疤痕，不影响工作和学习;由于大汗腺切除术治疗腋臭比较彻底，而且是采用了微创技术，不会因为伤口比较大又处于特殊位置，产生牵拉感，影响上肢运动。恢复期短，还不会留下疤痕，并且一次性根治，不会复发。“Ⅱ代超导可视微创腋臭清除术”，是目前国际上研究推广的先进治疗方法，相对于传统疗法，“Ⅱ代超导可视微创腋臭清除术”无疑是一场医学界的革命。因为传统疗法只注重治好疾病，不考虑手术给患者带来的痛苦，以及手术后疤痕给患者和亲友带来的心理影响。