呈贡有治疗打鼾的吗 成年人有打鼾的问题，全球10亿人受打鼾的困扰。打鼾是由于人体呼吸道肌肉松驰造成的，很多人都有打鼾的困扰，但并未真正意识到因为打鼾而引起的危害。

 

　　打鼾的患者有机率因为气道阻塞而导致窒息死亡。睡眠呼吸暂停就像被人掐住脖子无法呼吸一样，导致身体缺氧和二氧化碳不能排出，憋的时间越长，缺氧和对身体的伤害就越重。暂停时间最长的停1分钟，甚至3分钟，大多数病人的呼吸暂停后会自己恢复，但也有少数患者，在暂停后就再也没有恢复过来。

 

　　据《生命时报》报道，正常人的气道在睡眠时都会变窄，但大多数人不会因此受到影响。只有当气道狭窄到一定程度时，才会打鼾;而当气道窄到一定程度，甚至整个关闭时，就会出现呼吸暂停的状况，即阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(简称OSA)，并可能因此对生命造成危害。

 

　　此外，还有可能引发高血压。高血压其实也和睡眠呼吸暂停有关系。据统计数据表明，在睡眠呼吸困难的患者中49.2%有高血压问题。一些高血压病人的病因可能就是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。随着睡眠呼吸疾病的治疗，高血压也可以得到改善。

 

　　所以，打鼾是一种病，得治
 

 

　　呈贡有治疗打鼾的吗  曾几何时，打鼾在人们眼中是高质量睡眠的标志。随着近几年社会各界对于鼾症的广泛宣传，许多人才逐渐知晓鼾症对健康的危害。但大部分民众对于鼾症仍然一知半解，要么将打鼾妖魔化，要么偏颇的将鼾症归为老年病，甚至病急乱投医，去相信所谓的特效药，以至于在治鼾的道路上越走越远。

 

　　昆民城东医院医生介绍鼾症主要发生在以下六种人群身上：

 

　　1.圆脸

 

　　2.小下巴

 

　　3.双下巴

 

　　4.牙缺失严重或全缺失

 

　　5.下巴后缩

 

　　6.大舌过宽、过长和过厚。

 

　　鼾症，顾名思义与打鼾有关，但两者之间是不是可以画等号呢?答案当然是否定的。

 

　　鼾症患者的确普遍存在睡眠缺氧的情况，不仅引起头晕、乏力，甚至会损伤心、脑等重要脏器。因此不少人草木皆兵，对打鼾极端恐惧，一旦发现家人熟睡时打鼾，就生怕心肌梗塞、中风等恶疾会随时来袭。其实，并不是所有打鼾者都患有鼾症，临床意义的鼾症是具有严格定义的。打鼾在生理上是由于呼吸道局部的阻力增大，气流通过时冲击黏膜产生共振而发出声音。处于熟睡状态时，局部肌肉松弛，咽部黏膜增生肥大及舌根后坠等因素可进一步加大气道阻力，空气通过时产生涡流并引发黏膜振动，鼾声由此产生。如果只是在过度劳累、饮酒或深睡时出现轻微的鼾声，这样的情况就称为单纯鼾症或良性鼾症。但如果打鼾时打着打着突然声音停止了，同时呼吸也暂停十几秒，甚至1-2分钟时，就属于异常情况。

 

　　要对自己的病情进行初步判断，可以采用简便易行的自我检测法。睡前将录音笔放在枕旁，连续录制7—8小时睡眠时的呼吸声和鼾声。回放时若发现睡眠中反复出现长时间的呼吸暂停，就应立即去医院就诊。

 

　　呈贡有治疗打鼾的吗  你的宝宝是否睡眠时打鼾、张口呼吸，呼吸费力，可有三凹症、甚至口唇紫绀。睡眠不安，活动过度，多汗，觉醒。挣扎或睡眠惊恐，更有部分患儿有尿床，如果出现以上症状，那么你的宝宝可能患有鼾症，鼾症的危害多多，下面一起来看看治疗鼾症有哪些偏方吧

 

 

　　每天晚上睡觉之前用漱口液温水稀释之后漱口

 

　　选择软硬适中的枕头，并且枕头不要垫的太高，这样有利于呼吸舒畅。

 

　　偏方二：咬葱白

 

　　每天在睡觉之前将一截新鲜的葱白咬碎然后吞噬，连续吃一个星期，如果有效果那么就要继续坚持。需要特别注意的是，咬葱白不能够太过，应该根据自身情况来决定具体的量是多少。

 

　　偏方三：注意睡姿

 

　　睡觉的时候不要选择仰面的姿势睡觉，而应该选择侧卧，这样可以有效的减少咽喉出现阻碍的情况，有利于保持睡眠期间呼吸顺畅。也可以在垫子的下面放一个棒球，这样就可以有效的保证睡姿是侧卧了。

 

　　偏方四：花椒泡水喝下

 

　　用花椒泡开水之后祛除花椒，服用一杯花椒水之后再睡觉。坚持一个星期，可以有效缓解打呼噜的情况。

 

　　偏方五：卧室中使用加湿器

 

　　很多人出现打呼噜的情况特别是孩子，都是因为空气干燥导致咽喉阻塞。所以在卧室中使用加湿器能够有效的保持室内空气湿润，避免咽喉干燥，睡觉的时候出现打呼噜的情况。

 

　　偏方六：咬枣仁

 

　　将枣仁炒好之后备用，每天晚上温水泡脚之后取出一些嚼着，连续服用一个星期。如果这个治疗打呼噜的偏方有效，那么就需要继续服用，直到治好为止。

 

　　偏方七：龙胆草、当归煎服

 

　　将龙胆草和当归放在水中浸泡一个小时，然后放入锅中加入适量的清水，大火烧开之后小火熬煮二十分钟，然后取出药渣继续熬煮一遍，两次的药液混合之后每天晚上服用一次，连续服用三天。

 

　　偏方八：漱口液漱口

 

　　每天晚上睡觉之前用漱口液温水稀释之后漱口，因为漱口液中含有的物质能够满足咽喉部分血液的攻击，有效的降低、停止打呼噜。应该每天晚上坚持服用，直到打呼噜停止。

 

　　偏方九：***眉心

 

　　每天晚上睡觉之前，用大拇指***眉心和鼻梁骨小洼部分，***十分钟左右的时间，可以有效的缓解晚上睡觉打呼噜。

 

　　偏方十：***虎口

 

　　将大拇指***虎口，也就是具体直接缝隙两毫米的地方，每天***一会。

 

　　偏方十一：睡前服用蜂蜜水

 

　　每天晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜是，可以有效的润滑咽喉，保持晚上睡觉的时候呼吸通畅。