夹江 早泄    　　男人早泄应该如何调理?早泄是目前常见的男性性功能障碍疾病，相信很多男性朋友们对此都比较了解，夹江同济皮肤泌尿男科医院医生解析：早泄严重危害男性生活，让男性朋友感到自卑，影响夫妻性生活，所以及时的进行治疗是关键，但是在治疗的同时早泄的调理也是不可忽视呢，那么男人早泄应该如何调理呢，下面就来了解一下吧。

 

　　男人早泄应该如何调理?

 

　　男人早泄应该如何调理?

 

　　夹江同济皮肤泌尿男科医院医生解析：男人早泄应该如何调理，早泄的调理有以下四种方法：

 

　　1、体育锻炼。体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进早泄的康复上同样有效果，所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。

 

　　2、饮食调节。中国有句话：药疗不如食疗，食疗不如运动。我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病，用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。

 

　　3、心理调节。早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的调理方法。

 

 

　　4、穴位***。比如可以用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行***，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。***的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。

 

 

　　夹江 早泄    初次性生活早泄怎么办?网友咨询：初次性生活早泄怎么办?我第一次和女友在一起，就糗了，没两下就泄了，请问医生初次性生活早泄是不是病?

 

　　夹江同济皮肤泌尿男科医院医生指出：早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍。一般男性30%均有此情况，问题虽小，但却使性生活质量不高，也可能引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视和及早治疗。一般认为，早泄是指男子在阴茎勃起之后，未进入阴道之前，或正当纳入、以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精，诊断为早泄。而能进入阴道进行性交者，如果没有动几下就很快射精，也定义为早泄。

 

　　初次性生活早泄怎么办?

 

　　初次性生活早泄怎么办?

 

　　初次性生活早泄怎么办?

 

　　一般初次性生活早泄并不把这样的情况算在早泄的行列，主要原因有以下几点。

 

　　1、初次性交或新婚的男士，性兴奋极高，引起的性冲动和性反射也格外地强烈和迅速，管辖性生理活动的中枢神经系统，在这些新鲜强烈的刺激下所产生的性反应会异乎寻常地敏感，专管射精的中枢迅速发布射精命令，于是便发生了早泄。

 

　　2、初次房事或新婚早泄不足为奇，不应因此而产生精神与心理的焦虑与紧张。有些男子对初次性交抱有一种过分的憧憬、向往，还有些神秘的感觉，一旦真的来临，精神上产生的波动有时会干扰正常性生理活动进程，结果也容易引起早泄。尤其是初次性交有紧张心理、害怕女方疼痛等状况时，性生理活动出现早泄也是常见的。

 

　　3、由于未婚男子由于没有经历过性生活，如果又不常遗精的话，性器官产生的精液，便会在体内积聚起来;无论是睾丸与附睾里的精子，精囊或前列腺里的液体，都会达到一定数量;加上新婚阶段性兴奋很高，这种精液产量也会比平时增多。精液积聚的本身就是一种激发性冲动和射精的刺激，此时只要稍有性刺激，就容易诱发射精。此亦是初次房事易早泄的原因。