端午节，作为纪念伟大的爱国诗人屈原的中华民族的传统节日，随着时间的推移，端午节也逐渐成为一个合家团圆的节日，吃粽子每年这个时候必不可了少的一样事情。

 

    然而疾病的到来总是让人措手不及，也从不会去挑日子，医生表示，肛肠疾病的诱发和人们不合理的饮食生活习惯有着极大的关系，端午节前后，人们总要吃些粽子来感受一下节日的气息，然而你知道吗?粽子吃不好，也会导致肛肠疾病的高发。

 

    据肛肠医生介绍，每年的这个时期，都是痔疮、肛裂等肛肠疾病的高发时期，这固然与季节的变更、时令的交替有一定的关系外，因吃粽子而致病的人群易不在少数。

    粽子为何会导致肛肠病高发？

 

    一、饮食原因

 

    粽子与肛肠健康

 

    1、粽子好吃，但不宜多食：粽子的主要原料是糯米，不易消化，如果吃的太多，容易引起腹胀。吃粽子的同时可搭配蔬菜、水果，以帮助肠、胃蠕动，避免消化不良。再加上节日期间难免聚会较多，大鱼大肉等高营养、不易消化的食物摄入，也不会少，再加上缺乏运动，极易造成腹泻、便秘等问题，进而导致痔疮、肛裂的发生。

 

    2、空腹不宜吃粽子：有些人把粽子当早餐或者夜宵吃，空腹吃粽子，糯米就会在胃里停留很长的时间，刺激胃酸分泌，可能导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发。

 

    肛肠科 嘉禾

 

    3、不宜食用刚从冰箱里拿出来的粽子：有些人喜欢把粽子放冰箱后冰一段时间再吃，这样的粽子又硬又冷，对有胃病的人来说无疑是雪上加霜，所以较好取出来后，充分加热变软后再吃。

 

    4、吃粽子时不宜喝冷饮：吃粽子的时候不要喝冷饮，喝冷的东西更容易让糯米凝固，更不易消化，让人感觉到滞胀。

 

    5、睡前两小时较好别吃粽子：粽子粘度高、不易消化，缺乏纤维质，含过多脂肪、盐、糖，医生建议睡前两小时较好别吃粽子。

    二、天气原因

 

    端午节正值夏季，天气闷热，暑湿之气上升，人体容易因缺水而导致大便干结，排便困难。若用力排便，极易引发或加重痔疮，严重时甚至引起肛裂及痔疮出血。

 

    三、食品安全

 

    由于社会压力，许多商贩为了追求蝇头小利而视消费者的身体健康于不顾，为了改善口感、滋味，现在很多粽子中都会放入咸肉、蛋黄等，甚至还有的昧着良心向其中加入添加剂等违规东西，从而造成脂肪、蛋白、糖量等多方面超标，对这类患者不利。为此，宁波博爱协和医院刘可文主任建议，一些特定群体较好少吃或不吃粽子，比如高血压、高血脂、冠心病及痔疮等患者。

 

    痔疮的常见症状

 

    肛肠科 嘉禾

 

    四、作息原因

 

    时值端午三天小假，人们本应利用放假期间好好休息，多多锻炼。但为了抓紧时间享乐，大多通宵熬夜搓麻将、上网或者去***，破坏了原本正常的作息规律，加上暴饮暴食和久坐不动，痔疮等肛肠疾病也就随之找上门了。

 

    夏季是治疗肛肠病的好时机

 

    许多患者认为夏天天气炎热、易出汗，手术恢复缓慢，还容易发炎感染，于是将病情一拖再拖。其实按照中医夏病冬治的理论，夏季其实是治疗痔疮等肛肠疾病的良好时机。

    嘉禾协和医院

 

    对此，嘉禾协和医院医生介绍，首先，根据“春生、夏长”的规律，夏季人体新陈代谢旺盛，上皮组织再生能力加快，术后创伤恢复更快。临床调查也显示，夏季治疗肛肠疾病术后恢复期要比平常缩短三分之一。

 

    其次，与创伤面大的传统开放式手术相比，现代微创技术以其微创伤、伤口内置的特点，杜绝了治疗后感染现象的发生。况且肛门周围的血管、淋巴组织丰富，抗感染能力强，也可有效避免发炎感染，所以患者不必担忧，而应及时接受治疗。

 

    享受人生，健康先行。端午佳节将至，医生建议你，在这个小节日里面先让自己的疾病得到较好的医治，得了肛肠疾病尽量不要拖，需重视治疗，免得折磨自己一整年，千万不要过节“过”出病来，要珍爱自己，远离肛肠疾病困扰。