今年46岁的张先生较近几天觉得有点不对劲，上厕所的间隔时间越来越短，晚上小便次数也比原来增加，他有些担心。一年前他得过前列腺炎，好久没有复发了，难道是前几天天气回暖，老毛病又犯了？

 

    嘉禾协和医院医生指出，天气是暖是冷，对男性的生殖健康有很大的影响，张先生的怀疑自己的前列腺炎复发的可能性非常大。前列腺这种男科常见病，这对前列腺刺激很大。

 

    嘉禾协和医院医生解释，前列腺对天气很敏感，可使交感神经兴奋性增强，前列腺腺体收缩，腺管和血管扩张，造成慢性充血、尿道内压增加，导致前列腺疾病发作。

    来就诊的男性患者就明显增多，让有些男性朋友多的前列腺炎一再出现问题，不得不前来寻医问药了。

 

    “这跟平时他们不注意冷暖有关。还是很有道理的。”　嘉禾协和医院医生说，除了注意生活细节，抓紧时间科学治疗也是关键。治疗前列腺疾病的好时机，但治疗也要有一定的讲究，切忌“三天打鱼两天晒网”，应选择正规医院就诊，听取医生意见，遵照医嘱治疗。

 

    大家知道很多的疾病都是分人群的，不同的人群会有不同的高发疾病，那么对于上班族男性朋友们来说通常都有哪些疾病呈高发状态呢?对于这些疾病我们应该如何做好预防措施呢?

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    男性白领日常怎么保健?

 

    白领族的运动应建立在科学合理的FITT上，即Frequency频数、Intensity强度、Time时间以及Type类型。最理想的运动次数是每星期3次，而每一次运动的强度可以一种称为TalkTest的方式测量，就是如果进行了运动但觉得很轻松，那么就表示运动没有效果;反之如果觉得疲劳或气喘吁吁，则说明运动量已经足够了。

 

    保护眼睛，若连续座在计算机桌前一小时，可尝试着做一些眼球运动，例如向上望呼一口气，在将视线移回中间，吸一口气，如此运动约重复三回，最后再继续进行下面、左边及右侧重复相同动作。

    饮食要多改变花样，生活方式要丰富多彩。对任何一种不利于健康的所谓“享受”，都不能贪得无厌，要根据自己的承受能力，控制享用的程度，量力而行。

 

    比如抽烟、喝酒、玩乐等，都不能过量，更不能以损害健康为代价。饱食终日而又缺乏运动，则会造成能量过剩，引发心脑血管疾病。心脑血管疾病已经成为人类第一死因，对人类健康构成巨大威胁。协和医学研究证实，八分饱才有利于健康。

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    再怎么强壮的男人也经不起疾病的侵害，而且男性朋友往往只忙于事业，比较容易忽视这些看似平常的小毛病，结果却引发更严重的不良后果。那么，协和男性最怕得什么病呢?

 

    男人最怕的三大疾病

    阳痿

 

    阳萎又称勃起功能障碍国际上简称ED，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。阳萎分先天性和病理性两种，前者不多见，不易治愈;后者多见，而且治愈率高。

 

    男性在有性欲的情况下，阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬，不能进行性交活动而发生性交困难，阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿，阴茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全性阳痿。从发育开始后就发生阳痿者称原发性阳痿。男性阳痿多为心理因素引起，因此，心理干预治疗能有效治疗男性阳痿，在日常生活中必要的饮食保健也同样重要。