官渡治疗早泄哪家医院较好     　如何改善早泄的症状?官渡区仁和男科医院医生介绍早泄虽然很烦人，但也没有男性朋友想象中那么可怕，只要在平常生活中做一些防治措施，就会对早泄有很大改善。以下是医生经过多年总结的早泄方法，你知道哪些呢?

 

　　医生介绍想要改善早泄可以试试以下方法

 

　　放松提气法在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，缓慢地做抽插动作。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。这个方法不但适用于由于性冲动过强引起的早泄，而且对于病理性的早泄也很有效果。

 

　　意境转移法性交时，男性不要想与性有关的东西，去思考其他问题，这样可以避免过度兴奋。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此早泄的保健方法适合在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪，或者提前跟妻子沟通好。

 

　　青年时代性冲动过于频繁青年男性往往身体比较好、精力充沛，容易产生性冲动。如果再看一些涉及性的书刊或影碟，过度的性欲和性冲动使控制射精的神经中枢极度兴奋，导致情绪兴奋而发生早泄。

 

　　放松提气法在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，缓慢地做抽插动作。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。这个方法不但适用于由于性冲动过强引起的早泄，而且对于病理性的早泄也很有效果。

 

 

　　官渡治疗早泄哪家医院较好       是什么导致了心理性早泄?据相关数据表明，现代男性患早泄的人数逐渐增多，发病率在近几年明显上升。早泄又分为器质性早泄和心理性早泄。现在我们看看官渡区仁和男科医院的医生介绍，什么是造成的心理性早泄。

 

　　导致心理性早泄的原因：

 

　　1、长期手淫及纵欲：导致男性患上早泄疾病与手淫也有一定的关系，习惯频繁手淫的男性由于怕人察觉，心情紧张，力求快速射精，不知不觉成了习惯性早泄。

 

　　2、心理压力过大：导致男性患上早泄疾病，与心理压力过大也有一定的关系。长期的焦虑和抑郁是导致早泄的精神因素，焦虑和早泄同为交感神经所调节。

 

　　3、性生活缺乏：引起男性患上心理性早泄的原因与性生活缺乏有一定的关系，性生活的次数过少，性生活时出现强烈的性兴奋(交感神经兴奋)，出现提早射精。

 

　　4、过度疲劳：男性过度的疲劳，也会导致早泄疾病的发生。现代社会生活节奏快，各方面的压力使男性易出现身心疲惫的情况，而体力劳动和脑力劳动后的过度疲劳都会引发早泄。

 

　　早泄该怎么预防?早泄已成为男性心中的一种痛，没人可诉说，如妻子不理解，会对男性造成严重的打击。凡事都可以预防，早泄也是可以从日常生活中预防。官渡区仁和男科相关医生告诉我们早泄该怎么预防呢?

 

　　1、注意夫妻之间的互相理解，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

 

　　2、掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

 

　　3、注意生活要有规律，加强体育锻炼。

 

　　4、禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

 

　　5、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

 

　　6、不宜轻率地滥服“壮阳药”，即使是国家许可的。

 

　　7、积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。

 

　　8、多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。

 

　　9、调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。