日常生活中注重下述四方面要点可以帮助女性有效的预防月经不调。那月经不调要怎么做预防呢？下面我们来听听资中仁爱医院医生的介绍。

 

　　一、经期严禁洗头：月经期不能有洗头，主要是月经期间女性抵抗力比较弱，容易感染风邪，现代吹风机发明后，只要洗头完即时吹干，且等头发全干后再上床睡觉就好了。

 

　　二、经期勿提重物：不能提重物及做剧烈运动以防止下腹部用力过度，造成经血过多或延长，做适度温和的运动，可放松肌肉促进血液循环，阻止水份滞留，更可以促使大脑分泌脑内啡。

 

　　三、经期注意保温：经行之时身体要保温，勿食生冷，不能吃酸醋，以及螃蟹、田螺等寒凉食物，以防止引起月经骤止或淋漓不净、疼痛加剧。

 

 

　　四、养成良好生活习惯：预防月经不调，日常生活中就要尽量做到不抽烟，不能吃含有含酒精、咖啡因的饮料。酒精会加重情绪低潮、头痛及疲倦，并引发吃甜食的冲动；咖啡因会促进乳房胀痛、焦虑及烦躁。

 

　　资中医院妇产科宫颈糜烂的治疗方法有哪些？资中仁爱医院医生指出：“宫颈糜烂是常见的妇科疾病，特别是对于已婚女性来说，患这种疾病也是“正常的”现象，女性朋友在有性生活后，由于各种原因会造成女性得宫颈糜烂，而早期的宫颈糜烂很难让人察觉，一般发现宫颈靡烂都是通过偶然的体检发现的。当女性由轻度的宫颈糜烂发展成为重度的时候，那么，情况有严重了。”接下来就请医生介绍一下宫颈糜烂发生时怎么办才好？

 

　　宫颈糜烂的治疗方法有哪些？常见的有以下几种方法。
 

 

 

　　1、药物治疗：选择药物治疗一般是对于轻、中度的糜烂患者为主。带头，药物对身体副作用小比其他治疗方法要小，基本上没有任何后遗症，但是好的的缺陷就是治疗周期可能比较长一些。

 

　　2、物理治疗：选择物理治疗的多是中、重度宫颈靡烂患者。女性朋友选择这种治疗方法多是由于药物并没有真正的起到作用，所以才选择效果比较好的物理方法治疗。目前，治疗宫颈糜烂好的方法为BBT自凝术和leep刀，上海好的妇科医院已经有此项技术的开展。

 

　　3、手术治疗：重度宫颈糜烂患者在药物和物理治疗效果都不明显的情况下，可选择是否采用行宫颈锥切术或全子宫切除术，不到万不得已，不推荐使用手术治疗。

 

　　阴道炎在妇科炎症中比较的常见，对女性身体有很大的危害，及早去的医院治疗是的选择。可有些阴道炎患者在治疗后，又频繁患有，对女性朋友造成了很大的伤害。那么，频繁引起阴道炎原因是什么呢？下面请资中妇科医院的医生为大家详细介绍一下。

 

　　频繁引起阴道炎原因是什么呢：
 

 

　　原因一、频繁冲洗阴道：长时间用药物清洗外阴也是导致阴道炎的因素，其实每天用干净的温水清洗就可以，千万不能用肥皂和洗剂。还有经常使用卫生护垫，导致阴部不透气，破坏了阴道内的环境。

 

　　原因二、内裤、袜子一起洗：病菌可能寄生在每个地方发生传染，如果把带脚癣的袜子和内裤一起洗，就很容易反复引发霉菌，从而导致阴道炎反复发作，所以内裤一定要单独洗。

 

　　原因三、抗菌素引起阴道炎：抗生素在杀灭致病菌的同时，也对有些有益的菌群有影响，从而为病菌的入侵和繁殖提供了好的条件，导致念珠菌阴道炎，所以女性在使用抗生素之前一定要慎重。

 

　　资中医院妇产科原因四、不洁用品引起阴道炎：使用不合格的卫生产品很容易导致阴道炎，所以女性在月经期间要使用合格的卫生产品。保持个人的卫生，在月经期间不发生性生活。