怎样可以有效的预防阴道炎？资中妇科医院的医生介绍：阴道炎是很多女性朋友都会得的疾病，如果发现阴道出现瘙痒、白带异常等症状，就要引起注意了，有可能是阴道炎来袭了。医生指出，阴道炎的发生，与女性朋友的日常生活习惯有着重大的关系，如果保持良好生活习惯，是可以远离阴道炎的发生的。下面来看看医生的详细介绍吧。

 

　　怎样可以有效的预防阴道炎：

 

　　1、养成便前洗手的好习惯

 

　　调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

 

　　2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

 

 

　　经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之；毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

 

　　3、外阴洗剂及卫生巾的选择

 

　　一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

 

　　资中妇科医生4、充足的睡眠与合理的性生活安排

 

　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

 

　　5、讲究个人卫生

 

　　要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放；要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒；穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

 

　　冬季如何预防痛经呢？哪么这是狠多见的症状，那么特别是在冬天，女性对保暖的细节可能没有做好，这样会导致痛经问题的加剧，导致无法进入正常的工作和生活中去，严重的影响了正常的工作和生活，痛经问题的产生也和其他许多的妇科病息息相关，所以出现了痛经严重的时候，一定要去医院检查。

 

　　冬季如何预防痛经呢？

 

　　1、不要让身体着凉

 

　　下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症等。女性的腰部纤细迷人，但它不仅是风景，也是一处健康敏感区。秋冬季若经常穿低腰裤，腰部就容易受凉，下半身就容易着凉，直接导致女性宫寒 。女性宫寒就会造成手脚冰凉、痛经等症状。

 

　　3、运动量不要过大

 

　　一些白领妇女有经行腹痛者，不可长时间以一种坐势伏案电脑旁，应适当走动，使气血畅通。有痛经的患者要注意经期要保证充足的睡眠，可照常工作与劳动，以免发生经血过多或闭止不潮，致气血损耗或气血运行不畅，使痛经反复发作。

 

　　4、保持血液循环

 

　　女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导致霉菌性阴道炎 引发女性痛经。下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，导致痛经加重，同时对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。

 

　　资中妇科医生宫颈糜烂在术后有注意的事项吗？术后调理，可能被很多妇科疾病的患者所忽视，宫颈糜烂也不例外，虽然说针对疾病做好了有效的治疗，但是如何术后调理不当，也是非常容易再次引发疾病的！资中好的妇科医院医生表示，宫颈糜烂在女性朋友中非常常见，尤其发生在已婚女性身上，一旦患病，很多人都会非常关注宫颈糜烂的治疗方法，尤其对于在职场上的患者来说，术后需要尽快的投入到工作当中，都忽略了术后调理，宫颈糜烂在术后有注意的事项吗？

 

　　1）术后你有注意过你的个人卫生吗？

 

　　术后个人卫生干净与否，是直接影响到疾病会不会再次复发的可能性，一定要注意保持外阴部的清洁，严禁冲洗阴道内部，以免引起术后感染。还要注意2个月内严禁盆浴及性生活，否则对术后身体康复不利。

 

　　2）注意避孕

 

　　患者在术后一个月内，千万不要同房，恢复后，一定要采取有效的避孕措施，降低人工流产引产的发生率，帮助减少人为的创伤和细菌感染的机会，以防宫颈糜烂的再次复发。

 

　　3）定期到医院复诊

 

　　做完手术后，医生一般会建议在2个月后到医院进行复查，但并不是每个人都一样的，如果术后突然出现阴道出血量较多的情况，还应该及时到医院检查，有利于伤口恢复。