资中女性月经不调应怎么调理饮食呢？有不少对个人健康很关注的女性应该都较清楚，月经不调是女性朋友们较常见的妇科疾病之一，如果没有好好查看调理，很容易影响到工作、生活等多方面，因此及早诊断治疗很关键，那么，资中女性月经不调应怎么调理饮食呢？下面就来听听资中仁爱医院医生为大家详细介绍。

 

 

　　1、补充足够的铁质

 

　　为了防止出现缺铁性贫血，女性朋友应多补充足够的铁质，避免出现月经不调。补充铁质，饮食应多食用羊肉、乌鸡、胡桃仁等食物。

 

　　2、减缓压力

 

　　部分女性的月经不调是由压力过大导致的，则可以食用一些具有减压作用的食物，比如香蕉、巧克力、西红柿、虾等。

 

 

　　3、补充维生素E

 

　　若女性体内维生素E不足，则会对月经的正常周期产生不良的影响，因此女性适当的补充维生素E，有助于延缓性腺萎缩的过程。

 

　　4、适当的吃一些活血的食物

 

　　对于月经不调的女性，饮食尽量避免食用寒凉、冷冻的食物，适当的吃一些活血的食物，如红糖、黑木耳、山楂等。

 

　　5、适当的多吃大豆

 

　　若女性患有月经不调，在日常的饮食中，可适当的多食用一些大豆，因为大豆内含有大量的钙质和植物蛋白质，有助于维持正常的月经。

 

　　宫颈糜烂会对女性造成哪些危害？资中人流医院医生表示：宫颈糜烂（Cervical）是女性妇科病的一种，如果没有及时治疗会对女性造成巨大的伤害。为了帮助女性能够清楚认识到宫颈糜烂的严重性，下面对宫颈糜烂危害做了详细介绍，相信女性对宫颈糜烂会有一个新的认识。

 

 

　　1、不孕：宫颈糜烂患者宫颈分泌物严重增多，并且粘稠，还含有大量白细胞，不但影响精子活动，还会使精子数量减少，早成不孕发生。

 

　　2、并发症：宫颈糜烂发生到重度以后，炎症可能已经蔓延到相邻器官，引起盆腔炎、子宫内膜炎等疾病，甚至还会危害肾脏。

 

　　3、癌变：宫颈糜烂常合并HPV病毒，使宫颈癌的发生率增加。据统计宫颈糜烂患者患宫颈癌的几率是正常女性的十倍以上。

 

　　资中县的妇科医院霉菌性阴道炎的预防怎么做好？霉菌性阴道炎是比较常见的一种妇科疾病，严重影响着女性朋友的身体健康。广大女性朋友为了健康就应积较做好对疾病的预防和治疗。那么，生活中究竟如何做好霉菌性阴道炎的预防？下面请资中仁爱医院的医生为大家介绍一下。

 

　　霉菌性阴道炎的预防怎么做好：
 

 

　　1、穿棉质通气的裤子

 

　　平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免滋生细菌。这是常见的预防霉菌性阴道炎的方法。

 

　　2、切勿滥用抗生素

 

　　使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的滋生，所以千万不要滥用抗生素，对预防霉菌性阴道炎十分不利。

 

　　3、切勿过度清洗阴道

 

　　在正常的情况下，我们的阴道（疾病）会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，引起霉菌性阴道炎，所以平时只要以温水冲洗即可。

 

　　4、少吃刺激性食物

 

　　也是常见的预防霉菌性阴道炎的方法，正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

 

　　5、性生活正常单纯

 

　　资中县的妇科医院许多阴道疾病的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染霉菌性阴道炎的几率就会大大减少。