紫城男性医院  紫金医学医院作为医学基金会在紫金唯一指定的医疗机构，紫金医学泌尿医院拥有国际领先的高精尖端诊疗设备，由临床经验丰富的资深医生坐诊，全面诊治各种男性泌尿生殖系统常见病、多发病和疑难病。为方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，医院特别开设医生在线咨询服务，由权威医生在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您病情保密。

 

    男性阳痿怎样自己恢复？生活中不少男性会患上阳痿这一疾病，阳痿是男性性功能障碍疾病中比较常见的一种，对男性的影响很大，严重的还会影响其伴侣，这是一个令人十分苦恼的事情，又不想去医院免得自己尴尬，那么“如何自己恢复”的问题是广大阳痿患者朋友们都较为关注的，阳痿疾病涉及个人隐私，很多患者碍于颜面和作为男人的自尊心在患得阳痿疾病后都保持缄默，不愿意到医院检查治疗，害怕别人知道，都希望阳痿疾病能够自己恢复正常。接下来我们就一起具体了解下吧。

 

 

    1、了解生理波动是帮助阳痿自己恢复患者们要做的一个前提。当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

 

    2、房事过度是导致阳痿的原因 之一，因此节房事是恢复健康的关键。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

    3、饮食调节是非常有助于阳痿的治疗的，更加有助于阳痿的自己恢复。中国有句话：药疗不如食疗，食疗不如运动。我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病，用饮食来进行阳痿早泄的调理，可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。

 

    4、体育锻炼对阳痿疾病的恢复大有帮助，一定要坚持。体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进阳痿早泄的康复上同样有效果，具体的运动项目根据个人而定，但一定要掌握好强度，不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。

 

    5、积极防治泌尿生殖系统疾病：性功能障碍性疾病多是一种渐进性疾病，很泌尿生殖系统的疾病有直接关系。如前列腺炎，尿道炎，包皮包茎，包皮龟头炎等，应该重视对这些疾病的防治，以免最后影响到性功能，导致早泄、阳痿发生。

 

 

    前列腺囊肿是由前列腺的导管或腺管闭塞、前列腺的分泌物贮积而形成.临床症状的轻重与囊肿的大小有关.随着囊肿液的增加,前列腺局部或整个腺体肿大,压迫附近的直肠和尿道,导致排粪和排尿障碍.前列腺囊肿的危害表现为排尿梗阻或大便梗阻,排尿梗阻常会引起急性尿潴留.
 

 

    前列腺囊肿有时从尿道流出浓性分泌物,指肛检查可触及前列腺有波动感,但常在后期方出现.偶有脓肿破入尿道、直肠、会阴或膀胱周围间隙,引起结缔组织炎.但有的病人可能无发热,主要危害表现下尿路梗阻,不少病人并有附睾、睾丸炎.

 

    先天性的前列腺囊肿是中肾导管与中肾旁管发育异常,管腔部分扩张而形成囊肿.其体积往往可长到很大,压迫膀胱颈引起排尿困难,迫直肠引起肛门坠胀感与排便困难.先天性前列腺囊肿常伴有尿道下裂、隐睾、肾发育不全等先天性疾病,所以一旦发现这种病的时候要及时的去正规的医院进行治疗.

 

 

    1、坚持每晚热水坐浴的习惯,少穿或不穿紧身内裤,对预防前列腺炎的复发及治疗都是有益处的;

 

    2、长期规范足疗程治疗,同时治疗其他泌尿生殖系炎症,可预防前列腺炎的复发;

 

    3、戒手淫、节房事能达到减轻前列腺充血水肿的目的,有利于前列腺的健康.保持外生殖器、会阴部的清洁,以防止感染;

    4、平时多饮水,多排尿,通过尿液经常冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,以利预防感染;

 

    5、生活规律,起居有常,坚持适当的体育锻炼,能改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素冲淡,同时还能帮助药物吸收,增强抵抗能力.

 

    6、忌食辛、辣、刺激性食物,戒烟、酒,保持大便通畅,减少诱发前列腺炎的因素.