驿城看痔疮哪里较好  预防痔疮，应多坐硬板凳。当人坐在硬板凳上时， 由于臀部有两个坐骨节支撑，就不会妨碍血液循环。此外，经常用力搬运重物的人。 妊娠晚期和分娩后的妇女属于痔疮易发人群$特别是妊娠中的妇女。随着胎儿的增大而对盆腔。腹腔造成压迫，会导致腹压增大，引发痔疮

 

　　长时间坐在松软的沙发里，导致腹部血流速度减慢妨碍血液循环，下肢静脉血不能回流#血液循环受阻，直肠静脉丛易发生曲张。血液淤积。形成一个静脉团，这就是痔疮。预防痔疮，应多坐硬板凳。当人坐在硬板凳上时， 由于臀部有两个坐骨节支撑，就不会妨碍血液循环。此外，经常用力搬运重物的人。 妊娠晚期和分娩后的妇女属于痔疮易发人群$特别是妊娠中的妇女。随着胎儿的增大而对盆腔。腹腔造成压迫，会导致腹压增大，引发痔疮。因此需要格外小心。

 

　　痔疮是人类特有的疾病,它的发生、发展有其规律性,只要预防得当,可以减少痔疮的发生。以下是较好的预防方法。

 

  

　　保持大便通畅养成每天定时大便的习惯。早晨起床可喝一杯凉开水,能促进排便。不宜过久地蹲厕,否则可导致痔静脉曲张出血。适当服些芝麻、蜂蜜,可减少便秘的发生。

 

　　注意肛门清洁会阴部分泌物较多者,应便后或睡前用温水清洗肛门,也可用1∶5000的高锰酸钾溶液清洗。勤换内裤,内裤洗净后应在阳光下晒干。

 

 

　　注意饮食在饮食方面,要注意荤素均不可过度,粗细粮调剂合适,饮食宜清淡、润肠通便,宜食含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。大便困难者应食稀饭、面条、汤粉等以减少粪便。刺激性食物会刺激肛门黏膜皮肤而局部充血、灼痛,加重痔疮发病。应忌食辛辣、燥热、肥腻、煎炒、熏烤之品及发物,也应忌烟酒。

 

　　坚持体育锻炼老年人平时可选择跑步、打太极拳、健身操等活动项目,能促进血液循环和肠蠕动,减少盆腔充血和痔疮发生。

 

　　提肛运动当提倡无论劳作负重、久行下蹲,还是久坐,最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张,因此,提肛运动对减少局部静脉淤积,以及静脉曲张都有很大的益处。

 

　

 

　　驿城看痔疮哪里较好  女性在经期、妊娠产育等特殊时期，更容易被痔疮“青睐”。

 

　　妇女在月经期往往因失血而致大便硬结，再加上女性的生理特性，如果“照顾”不周，更易发生感染。值得注意的是经期便血，容易被月经掩盖，血从肛门流出往往误以为是经血而不及时治疗。

 

　　孕期妇女，随着胎儿的增大，孕妇的腹压也会增大，压迫直肠，产生肛静脉回流受阻。本身就有痔疮的孕妇，在生产时要用力将孩子生下来，容易造成痔疮脱肛。一些妇女在生育后都喜欢进食益补的食物，但这类食物性干热，容易出现大便干结，排便困难，导致痔疮。

 

　　如果孕妇在生产时因用力过猛造成痔疮脱出，要及时将痔核送回，以防止形成血栓性痔疮，导致痔疮加剧。如果痔核没有及时送回，要在生产后的2-3天内，及时就医，严重时要马上治疗。

 

　　俗话说，十人九痔。痔疮虽是一种常见病、多发病，但是一旦发作起来则使人很不舒服，有时会出血，有时肛周刺痒令人难以忍受，有时坠胀，叫人站也不是，坐也不是。如同时遇上大便干结，干结的大便机械地摩擦肛周，容易使痔疮破裂出血。由于解大便费力，人们不得不用力解大便，更容易使痔核脱出，加重坠胀感。

 

　　无奈之下，许多人选择了手术开刀治疗，以求解除痔疮发作之苦。在此，我推荐一个经济方便的方法——PP粉（高锰酸钾）坐浴，痔疮患者不妨在医生指导下试一试。

 

　　方法：用PP粉或PP片放入温开水中（水温不超过40℃，即不感觉烫手为宜）溶化，水温过高会使PP粉失效，并烫伤皮肤。

 

 

　　PP粉放入量：以温开水的颜色呈粉红色为标准，放入过多容易造成皮肤烧伤。如水的颜色变成紫红色，提示药液失效，要更换药液。

 

　　坐浴时间：每次15~20分钟，每天坚持2~3次。

 

　　疗程：10~15天。

 

　　PP粉坐浴治疗机理：可止痒、止痛，防止感染；改善局部血循环；有利于痔核软化、回缩、瘀血吸收、消散，促进脱出的痔核复位。

 

　　不少老年人患有痔疮。痔疮的多发与疼痛，和牙病的情况相近似，一旦折腾起来，让人坐卧不宁，苦不堪言。牙病可以拔掉真的镶假的，以求根治。而想用手术来根治痔疮就比较困难，手术后几年又复发的情况屡见不鲜。

 

　　导致痔疮的根源主要是不良的生活、饮食习惯，所以，要想远离痔疮，就必须养成良好的生活饮食习惯。虽然民间有“十人九痔”的说法，但终究还有10%的人不受它的困扰。了解了下面的常识，你便可能幸运地成为那10%的一员。

 

　　首先需要注意的是多喝水，常吃富含膳食纤维的食物，特别是气候干燥的时候增加饮水量尤其重要。水是人体循环顺畅的根本， 饮水不足不仅可以诱发痔疮，还可能罹患胆石类病症。

 

　　从通便的效果上看，香蕉因含有过多的糖分和淀粉，所以不如雪莲果、鸭梨的通便效果好，尤其是最近人工种植成功的雪莲果，其通便顺气的效果极佳。蔬菜类应多吃甜菜、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜，豆类应常吃绿豆、黄豆、豌豆、豇豆等。

 

　　驿城看痔疮哪里较好    豆类吃法，较好的选择是用温水浸泡24小时蒸熟后吃，效果较好。

 

　　平时避免吃过咸的食物，因为摄入过多的钠会使肌体充盈的液体停滞于循环系统，这极有可能造成肛门及其他地方的静脉隆起，是痔疮形成的前兆。

 

　　必须戒掉蹲马桶看书报的不良习惯，每次坐马桶的时间较好不要超过5分钟。

 

　　随大便排出的气体包含各种有害成分还在其次， 肛门长时间处于张力的状态，会使它的血管充血，长此以往自然导致痔疮的发生。另外，便后卫生也非常重要。尽量使用符合卫生标准的柔软的卫生纸，粗糙劣质的手纸可能含有刺激性强的化学成分， 很容易损伤敏感的肛周内外皮肤黏膜。调查发现，虽然有近50%的人有便后冲洗的习惯，但多数人流于形式，三两下解决问题。正确的方法是温水加香皂反复冲洗。有条件的，冲洗后较好坐浴3分钟。

 

　　有痔疮求医史的患者都知道，我们的直肠静脉管壁非常脆弱，便秘是痔疮加剧的罪魁祸首，所以保持大便通畅无疑是免受痔疮之苦的关键所在。教你一个最简便有效的方法，在每顿正餐后生吃20克麦麸（放在菜汤、稀粥或牛奶中亦可），一般人食用两天后即可见效。麦麸不仅含有丰富的维生素和粗纤维， 还具有膨化特质，能促进肠胃的消化蠕动，是清肠通便的理想物质。

 

　　需要提醒的是，在向粮贩购买麦麸时必须说明是你直接食用，要清洁的、未落地的干净麦麸，免得买来无法食用的脏麦麸，带来不必要的麻烦。