上蔡前列腺   　诱发前列腺炎的病因有哪些? 前列腺炎对男性的生活的影响是非常的大的，因此生活中预防此病的工作就是很重要的，那么在生活中诱发此病的诱因都有哪些呢，下面请上蔡医院医生来介绍一下。

　　1.精神压力大

 

　　男性朋友在生活中的压力是非常的大的，因此就会长时间的处于焦虑和压抑的状态中，因此会导致内分泌的紊乱，从而诱发此病。

 

　　2.憋尿

 

　　当今社会的生活频率是非常的快的，因此很多男性朋友都有憋尿的习惯，而这样会导致病菌在人替你长时间的停留，因此诱发感染的出现。

 

　　3.其他疾病的感染

 

　　男性朋友在患有一些泌尿系统的感染性疾病的时候，如果没有及时的进行治疗，就会导致炎症的蔓延，因此会导致此病的发生。前列腺炎日常保健方法有哪些呢? 前列腺炎作为现在社会的一种男性高发病种，对男性朋友的影响在不断的变大。同时由于病因复杂，前列腺炎治疗起来也显得非常困难，并且复发率极高。做好前列腺的日常预防很重要，那么，前列腺炎日常保健方法有哪些呢? 来看看上蔡医院医生的具体介绍。

 

 

　　上蔡前列腺    　1、清洗会阴部

　　男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、男性性功能下降。因此，坚持是预防前列腺炎的一个重要环节。

 

　　2、节制性生活

 

　　性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血。

 

　　3、自我***

 

　　男性朋友可以在临睡以前做自我***，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转***，一共100次，***使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。

 

　　4、平时饮食多注意

 

　　很多的男性朋友爱吃辣，感觉没有辣椒的食物就没有味道，殊不知辛辣等食物，刺激性较强，度前列腺会期刺激作用，使前列腺过度充血，长时间下来，前列腺炎自然而然的降临了。

 

　　5、保持心情舒畅

 

　　生活中会有很多的烦心事，使你烦躁不堪，这时就要及时的排解心中的负面情绪。多听听音乐、看看书，多交朋友等方法，都可以有效排解负面情绪，保持心情愉悦。