痔疮怎么可以预防？痔疮现在成了人人都知道的疾病，大多数人都以为自己身强力壮，是不会得上这种疾病的。其实这种想法是错误的，不管你是不是百分百健康，疾病的预防都是要做的。

　　

　　周口现代医院肛肠科医生讲，对于痔疮，其主要的诱发因素主要还是由于日常的不良习惯所引起的，所以痔疮怎么预防还是的从日常琐事注意起。晨起饮水，相当于叫醒脾胃，促进胃肠蠕动，有利排便。

　　

　　痔疮的预防要坚持下去。多做体育运动：可选择跑步、健身操、工间操等活动项目，身体条件好的老年人可以适当打打太极拳，能促进血液循环和肠蠕动，减少盆腔充血。

　　

　　痔疮的发病大多是因为括约肌受损。做做提肛运动：无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，提肛运动能够减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。

　　
 

　　饮食也要注意起来才会更好地预防痔疮。饮食清淡、多吃粗纤维食物，忌食辛辣、燥热、肥腻、煎炒、熏烤之品及发物包括烟酒。应及时治疗肛周疾患及全身性疾患，如肛周湿疹、便秘、腹泻、糖尿病等。

　　

　　痔疮的症状有哪些？痔疮疾病常见的症状有以下的这些：

　　

　　1、大便出血

　　

　　痔疮的便血，一般是无痛性、间歇性，大多数的情况是在便后有鲜红色的血，是很常见的早期症状，患者常诉说”大便后鲜血从肛门一滴一滴地往下流“或”便纸上都是鲜血“.出血一般发生在便前或者便后，有单纯的便血，也会与大便混合而下。血色鲜红，其出血时呈喷射状、点滴状、擦拭带血等。

　　

　　2、直肠坠痛

　　

 

　　这种情况一般是外痔主要的表现，如果患者是内痔，而且没有炎症的，那基本上不糊产生疼痛之感，果内痔被感染、嵌顿、出现绞窄性坏死，这样会导致剧烈的坠痛。轻者有胀满下坠感，重者则会出现重坠痛苦。

　　

　　3、大便疼痛

　　

　　痔疮的症状表现中，除了便血，还会有便后疼痛，一般情况下患者会在大便时有肛周疼痛现象。因为肛周的神经系统比较发达、敏锐，受到刺激后很容易发生疼痛。一般表现为轻微疼痛、刺痛、灼痛、胀痛等。

　　

　　4、肿物脱出

　　

　　如果肿物脱出，那基本上已经是中晚期了，而且是内痔中晚期较为常见的症状。原因是随着内痔痔核的不断增大，使粘膜及粘膜下层与肛层分离，排便时，内痔结节可下降到齿状线以下，游离于肛管之外，经肛门脱出。轻者只有在排便时才会脱出肛外，重者在咳嗽、压腹、用力下蹲时即可脱出。

　　

　　痔疮护理措施：

　　

　　1、患者务必戒酒，不食或少食葱、辣椒之类的安慰性食品，以防止引发直肠和肛门部分的充血。

　　

　　2、本病好发于从事久坐、久站、久蹲体位的职工和活动较少的人，为预防痔疮，这些人在任务一定时刻后应实行工间体育活动，以加重肛门直肠部充血。

　　
 

　　3、出血较多的病人，应及时劝其去医院诊治。

　　

　　4、如痔核脱出构成嵌顿痔时，应立即用手重柔地把脱出物推回到肛门内，复位后必须俯卧半小时，避免痔核再度脱出。如复位困难，应立即去医院诊治。

　　

　　5、妇女妊娠时期显示的痔，黑彝痔神有用吗，只需留意适当休息，食少渣食品，坚持大便迟滞，便后洗净肛门，外涂痔疮膏等办法护理，产后普通都能复原。

　　

　　6、对临时有粘液血便并伴有血块者，应陪其去医院作进一步检验，以扫除直肠肿瘤和其他肛门疾病。常有些直肠肿瘤病人不断当痔疮治疗，待发现时肿瘤已处早期，故应高度警觉。