外阴炎是女性常见的妇科炎症之一，一般比较好发于春夏两个季节。女性朋友患上外阴炎对她们的生活和工作带去了很大的影响，所以在日常的生活中做好预防的工作是非常重要的。那么，日常生活中如何预防外阴炎？

 

    中山妇科医院医生介绍，外阴炎就是外阴的皮肤或粘膜所发生的炎症病变，是女性非常容易患病的部位。如果感染上炎症，那么就会导致一系列非常苦恼的事情发生，比如说红、肿、痛、痒、糜烂等严重后果。

 

    很多女性饱受外阴瘙痒，外阴炎的困扰，但是如果我们从生活细节多加注意的话，就有可能把外阴炎拒之门外，做到预防外阴炎，远离外阴炎。下面几点告诉女性朋友们，如何从生活中的细节中远离外阴炎。

 

    医生表示：女性想要在日常生活中预防外阴炎症的话，首先要养成一个良好的生活习惯，如在上厕所的前后都应该洗手，而且排便后从前往后擦拭，避免将粪便带到外阴，造成感染。女性朋友还应该避免久坐，保持外阴干燥。

 

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    而且还要养成健康的盛会习惯，做到规律饮食，规律的睡眠习惯，充足的睡眠时间等，多吃点新鲜的蔬菜及水果，适当参加体育锻炼，学会自行调节压力和不良的情绪。饮食上要避免辛辣，生冷等刺激性食物，应该多吃富含维生素的食物。

 

    在穿着上女性朋友应该选择宽松、棉麻质的内衣裤，避免穿尼龙或化纤制品，因为夏季天气闷热多汗，所以女性朋友不宜穿连裤袜，而且平时不宜穿过紧的紧身裤或牛仔裤。不然就会造成阴道分泌物淤积在外阴，长期刺激下就会容易引起外阴发生炎症。

 

    医生指出，少数原来患过外阴炎的患者，经用药物治疗外阴炎症治愈，但是这类患者卫生知识欠缺，她们认为长期药物洗外阴就是保健，就不会再患外阴炎，殊不知长期用药物刺激皮肤，外阴更不适。应对这类患者进行说教，让她马上停止用药，不要随便自己买药长期使用，正常的情况下用温水洗，保持干净即可。如果发病经医生诊断后，根据病情适当用药。

 

    初次发作者治疗要，要根据医生的要求正确用药且需巩固治疗，治疗不是造成阴道炎复发和难治的原因之一，治疗痊愈的标准是三个周期月经后复查白带均阴性。

    温馨提示：在积极解决外阴炎在生活中如何预防的同时，还要增强机体的抵抗力，加强营养，锻炼身体，提高机体的免疫力，减少条件致病菌的发病机会。如果您有什么疑问，请点击在线咨询。

 

    现在中山仁爱医院医生将各种不同性质的自带，以及可能形成这种疾病的原因分述如下，作为读者参考：

 

    ①颜色干净，呈粘液状，量少或中等，没有特殊味道，不痒--最可能是正在排卵或动情素过量或情绪紧张，是正常的现象，不需担心。

 

    ②白带像牛奶，粘稠，少量至大量，无味或是辛辣味，不痒--最可能是子宫颈炎或阴道炎。

 

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    ③呈白色，浓稠呈乳酪状，少量至中量，略带甜味，阴部搔痒--最可能是念珠菌感染。

 

    ④呈粉红色，浆液性，少量至中量，没有特殊味道，不痒--最可能是动情素不足或一些普通的感染。

 

    ⑤呈黄绿色，稀薄带泡沫，少量至大量，味恶臭，常出现阴部搔痒--最可能是阴道滴虫感染。

    ⑥褐色，水状，少量至中量，有霉味--最可能是阴道炎、子宫颈炎、子宫颈狭窄、子宫内膜炎，或子宫颈、子宫内膜、输卵管生肿瘤或子宫内避孕器所造成的。

 

    ⑦灰色带血丝，稀薄，少量至大量，味道难闻--最可能是阴道溃烂、发脓性阴道炎、子宫颈炎、外伤、纱布在阴道中过久，或阴道、子宫颈、子宫内膜、输卵管生肿瘤。

 

    中山妇科医院医生表示，一个人对自己的仪容固然需要注意，然而和自己切身健康有关的资料也不能疏忽。如此，当医生需要时才能正确无疑地提供出来，帮助医生尽快作出正确的诊断。