钟山肛肠医院好不好　据了解，中年人最容易导致肛裂的发生，蹲厕所太久、便秘等因素是导致肛裂的主要凶手。下面就教教大家如何去预防。

 

 

 

 

 

　　长期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂。

 

 

　　因肛瘘的发生与湿热有关，油腻饮食易内生湿热，所以不宜多吃。应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果。经久不愈的肛瘘多为虚证，饮食上应多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

 

 

　　保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染。另外肛裂患者的内裤不能过紧，过紧的内裤一方面影响肛周局部的血液循环，延缓伤口的愈合，另一方面会增加细菌的繁殖，从而加重病情。

 

 

　　适当参加体育活动，如做操、跑步、打太极拳等，都可防止便秘的发生。
 

 

 

 

　　及时治疗肛窦炎，防止感染后形成溃疡及皮下瘘，便后温水熏洗坐浴，使肛裂创面保持清洁，有消炎止痛和促进创口愈合的作用。

 

 

　　缓解疾病最简单的方法就是多喝水，每天多喝白开水，不但可以对自身起到补水的作用，还能促使肠胃蠕动，使排便顺畅。另外，淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水，这些方法也是相当不错的，但是不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料。

 

 

　　要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。

 

　　对于产后的女性朋友来说，避免痔疮的发生是尤为重要。痔疮对于人体的危害是显而易见，那么产后痔疮怎么办呢？

 

 

 

　　每日数次，用柔软的冰袋敷在患处。冰可以帮助减少肿胀和不适。

 

 

　　您的底部浸泡在温水中，简单地坐在浴缸或澡盆。淹没住你的下半身肛门直肠部位。每天一次，浸泡10分钟左右，尝试几天。

 

 

　　为了减少直肠静脉的压力，减轻疼痛，患者应避免久坐或久站。

 

 

　　患者在每次大便后，可轻轻但彻底清洗患处。

 

 

　　一般的药膏，小心使用。因为往往会造成对皮肤产生刺激。