内痔“新宠”

 

    肛肠医院医生认为，女性因其生理结构的不同，骨盆脏器受压迫和血流受阻的机会较多，从而造成骨盆器官充血和淤血，影响肛门的血液循环，导致直肠受到压迫，使粪便通过受阻，排便不畅，最终诱发痔疮。

    另外，女性有经期和孕期两个特殊时期，在这期间女性的肛门负担往往加重，因此有些女性在月经期或妊娠期常出现排便困难和间隔时间延长，每2-3天才排便1次。更为严重的是女性的妊娠后期，胎儿增大压迫直肠，除了排便困难之外，直肠肛门的静脉血回流发生障碍，这样不仅容易发生痔疮，并且可使原有的痔疮进一步加重。

 

    妊娠期之后的产褥期也是痔疮较高的发病期。北京肛肠疾病治疗数据显示，产妇分娩后的痔疮发病率非常高。产妇分娩后腹腔空虚，便意容易变得迟钝，加上腹壁松弛，活动减少，排便无力和排便困难的症状增多，常常数日无排便症状。如果粪便在肠道中滞留时间过长，就会高度硬结，强力排便时损伤肛门直肠，引发痔疮。

 

    从饮食中查内痔的原因：

 

    引起内痔的原因中，饮食是其中比较重要的原因之一，下面我们就来从饮食中找出引起内痔的原因：

 

    第一，饮食中缺乏面素，这是人体必需的营养素之一，虽然不为人体提供能量，但具有清理肠道的功能，被称为肠道的“清道夫”。长期缺乏会导致宿便堆积，粪便中的致癌物等毒素无法及时排出，被人体重复利用，有很大的隐患。

 

    第二，饮食中缺乏优质蛋白质，会导致肠无力，大肠无法正常蠕动，大便难以正常排出。

 

    第三，饮食不节、过食醇面、厚味、辛辣、生冷刺激、饥饱失常。

 

    看来，从内痔的原因中，我们可以发现不当的饮食对形成内痔有很大的作用，内痔的产生，便秘也是有着不可推卸的责任，希望女性对便秘的危害引起足够的重视，多吃富含面素的面，多摄入优质蛋白质。

 

    内痔带来的便血、脱出让人头疼，严重影响着人们的正常生活，而且内痔应以预防为主。所以要如何才能做好内痔的预防工作呢?一起来学习一下吧。

 

    1、饮食上，荤素搭配要均匀

 

    荤素搭配，或者减少痔疮的发生或减轻症状。粗细得当，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。

 

    2、劳逸结合

 

    工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。可以一方面促进血液循环。

    肛肠科 中牟

 

    3、定时排便，忌忍忌努

 

    养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。

 

    4、忌辛辣刺激食物

 

    忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

 

    5、提肛运动当提倡

 

    无论劳作负重，久行下蹲，还是久坐，最终都能引起直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处

 

    6、接受痔疮手术的病人，手术前应解除思想顾虑。

 

    便血是在我们生活中常见的一种肛肠类疾病，然而在日常生活中尽管有很多人出现便血的症状，但对于便血引起重视的人却并不多，对此中牟东方医院肛肠医生指出，其实从便血的颜色中是能看出问题来的，那能从便血颜色中看出哪些问题?

 

    能从便血颜色中看出哪些问题?

 

    1、大便中混有脓血、黏液或腐臭的分泌物。感到便意频频，时间长了，伴有肛门直肠下坠、大便会变细，便秘和腹泻交替出现，出现这种情况时，有可能是是直肠癌，一定要引起注意。

 

    2、要是便血一般发生于排便时，便时及便后滴血或有喷射状出血，颜色鲜红，血与粪便不相混。出血量多少不等，为数毫升至数十毫升。那么可能是痔疮，痔疮一二期以便血为主要症状，反复出血可导致严重贫血。

 

    3、如果排便时出血，多为鲜血，出血量不多，有时会发现手纸染血，或有血附着于粪便表面。除了便血外，患者同时会伴有肛门剧烈疼痛，这种情况可能是肛裂。

 

    4、如果出血混有黏液或呈脓血便，伴有腹痛、发热、便频等，这种情况可能是溃疡性结肠炎，痢疾。

 

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    5、间断性便血或大便表面带血，血色鲜红，继发炎症感染可伴多量粘液或粘液血便可有肛门坠胀、便秘或便次增多长蒂或位置近肛者可有息肉脱出肛门。这样可能是直肠、结肠息肉。

 

    便血怎么预防会比较好?

 

    1、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

 

    2、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。

    3、每天定时大便，没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。

 

    4、便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。

 

    5、多喝水，每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。