如何预防女性内分泌失调性不孕？内分泌失调是现代女性经常会遇到的疾病，此病可大可小，轻则脸部长色斑，脾气急躁;重则月经不调、身体不适、甚至引起不孕。那么，如何预防女性内分泌失调性不孕呢？下面就请医生为您的疑问解答。

 

　　【东方医生解答，如何预防内分泌失调不孕】：

 

　　A、泡澡：

 

　　泡澡是维持身心健康平衡的简单而有效的方法之一。在高温下反复入浴能促进血管的扩张和收缩，增强血液循环。对于条件所限者，也可以试试用热水泡脚，也可以达到同样的效果。

 

　　B、多吃黄豆和豆制品：

 

　　黄豆和豆制品含有大量植物雌性激素，而黄豆甚至可以改变身体内的激素分泌量，平衡体内的雌激素作用。

 

　　C、尽量少熬夜，疲劳时要做下***：

 

　　熬夜会直接导致新陈代谢失调，而在身体感到疲劳的时候，通过正确的***手法，能加速代谢，保持血液循环。

 

　　免疫性不孕有哪些预防措施？面对不孕症的越来越高发，预防不孕症，我们需要从日常生活中来进行。那么，免疫性不孕有哪些预防措施呢？下面小编为您解答。

 

　　【东方妇产医院小编解答，免疫性不孕有哪些预防措施】？

 

　　1、远离衣原体感染

 

　　衣原体感染在女性生殖道中是最容易受到感染的部位。如果在开始的时候不及时治疗的话就会严重影响子宫内膜炎、输卵管炎的发生，从而导致不孕的发生。我们还要留意的是在平时日常生活中的饮食规律，因为这些都会严重影响女性的排卵规则等等。都可能会导致不孕的发生。

 

　　2、不洁

 

　　杜绝性滥和不洁，因为已发现体内抗精子抗体阳性率比常人高数倍;应用免疫抑制剂，须坚持治疗一定时间，才能显效。由于抗精子抗体引起的免疫性不育不孕是可逆性的，如果早就医，坚持治疗，体内抗精子抗体是会逐渐消失的。

 

　　3、克制性生活

 

　　克制性生活避免过频：因为过频也是诱发女方的免疫性不孕的其中一个重要原因。在精子和精液中含有多种蛋白质，对于某些能产生特异性免疫反应的妇女来说，如果频繁反复地接触丈夫的精子和精液，这些异性蛋白质作为一种抗原物质被女性生殖道吸收后，很容易激发体内产生抗精子抗体。

 

　　如何调理女性内分泌失调？在日常生活中，有一些疾病可以通过我们自己日常调理，就可以康复或者，不需要进一步的手术治疗。那么，如何调理女性内分泌失调呢？下面就请医生为您的疑问解答。

 

　　【东方医生解答，内分泌失调的调理方法】：

 

　　A、饮食调理：食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。

 

　　B、 维生素调理：维生素E对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E 丰富的干果，或请医生指导，合理服用药物维生素E。推荐阅读<<<女性月经不调会引起哪些并发症

　　C、 精神调理：保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪平时应该经常参加健身运动，生活规律，按时作息，做到劳逸结合。特别要节制夜生活，保证充足的睡眠，努力提高自我控制能力，避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激。

 

　　D、排毒调理：注意保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道。所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就要出汗，给卵巢提供充足养分，激活卵巢及其系统功能您