镇平痔疮手术几天 　镇平社区医生指出饮食对于痔疮患者来说尤为重要，这是因为好的饮食习惯对于痔疮起着预防和治疗的作用，某些饮食则会加重病情。饮食的重要性患者都知道，但就是苦于不知道饮食注意什么。看完下列文字，你就明白了。

 

 

　　1、避免辛辣刺激食物，戒酒。少吃精制的碳水化合物食物。多吃含大量纤维素的水果、蔬菜、麦片类食物。

 

　　2、少吃上火的东西，多吃凉性的。比如荸荠，既含有丰富的纤维，性又比较凉，是保持排便通畅的好东西。但是胃不好怕凉的，可以多喝鲜牛奶保持大便通畅，并把水果放在饭后吃。

 

　　3、早饭喝花生浆比豆浆更容易通便。不要因为怕便秘疼痛就减少饮食，这只会减少胃肠蠕动，加重便秘症状。

 

　　4、便秘排不出来的，可以在下午3、4点喝一斤淡盐水，加上腹部***，睡前散步半小时以上，同时做肛门运动，争取在临睡前排便。

 

　　饮食要注重饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有害物质和致癌物质。另外，对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。

 

　　赤小豆：与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好作用，是防治痔疮的优良食品。

 

　　槐花：新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血消痔的功效，亦可代茶饮。

 

　　黑芝麻：对于痔疮患者兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便，减轻痔疮出血、脱出的作用。

 

　　肉苁蓉：可用于老人，病久体虚者和产妇便秘、痔疮脱出、出血等，具有补肾壮阳，润肠通便的功效。

 

　　猪、羊等动物大肠：中医认为可以肠补肠，经现代科学研究，证明其有止血、止痛、消肿的良好作用。

 

　　鳖肉：用于痔疮出血日久，气血两虚的患者，有补益气血的功效。

 

　　胡桃仁：可润肠通便补虚，减轻痔疮脱出、便血症状。

 

　　竹笋：内含丰富的纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的功效。

 

　　蜂蜜：对痔疮患者可起到补益和润肠通便的作用。

 

　　

 

　　镇平痔疮手术几天医学界统计得出目前一种发病率及高的疾病--痔疮，男性人群占65%，办公室女性、中老年人占42%，痔疮发病原因颇多，久坐、久站、劳累等使人体长时间处于一种固定体位，从而影响血液循环，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈、曲张、隆起、静脉壁张力下降而引起痔疮是发病的重要原因之一。痔疮一定要早发现早治疗，为了方便大多病人的治疗，镇平社区医院的医生们特总结出痔疮治疗的三个简单方法：

 

　　一、饮食起居调养法：生活规律化，每天定时大便，保持大便通畅，时常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食品，多食蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。

 

　　二、提肛运动调养法：合理的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除大便秘结，增强肌肉的力量，这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便、最有效的方式：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。

 

　　三、药物调理法：每晚可以用朴硝、花椒以10:1的比例加开水冲泡熏洗。同时辅以药物疗，较好是内服+外用的药物进行治疗。内服调理痔静脉功能，萎缩痔核，外用止血止痛，防止感染。

 

　　若运动不足，肠蠕动减慢，粪便下行迟缓或因习惯性便秘，从而压迫静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压升高，静脉壁抵抗力降低，也可导致痔疮发病率增高。

 

　　1.保持大便通畅：养成每天定时大便的习惯。早晨起床可喝一杯凉开水，能促进排便。不宜过久地蹲厕，否则可导致痔静脉曲张出血。孕妇要避免久坐久立，防止便秘，适当服芝麻、蜂蜜可保持大便通畅，减少痔疮发生。

 

　镇平痔疮手术几天　2.注意肛门清洁：会阴部分泌物较多者，应便后或睡前用温水清洗肛门，也可用1：5000高锰酸钾溶液清洗。勤换内裤，应在阳光下晒干。

 

　　3.治疗原发疾病：应及时治疗肛周疾患及全身性疾患，可减少痔的发生。如肛周湿疹、便秘、腹泻、糖尿病等。

 

　　4.注意饮食：荤素搭配，粗细得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，饮食宜清淡、润肠通便，宜食含纤维素多的新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、青菜、丝瓜、香蕉等。大便困难者应食稀饭、面条、汤粉等以减少粪便。刺激性食物会刺激肛门粘膜皮肤而局部充血、灼痛，加重痔疮发病。应忌食辛辣、燥热、肥腻、煎炒、熏烤之品及发物，如辣椒、蒜、葱、羊肉等。忌食烟酒。

 

　　5.坚持体育锻炼：从事久坐久立工作的人，要劳逸结合，工作1～2小时后，应适当走动10～15分钟。平时可选择跑步、打太极拳、健身操、工间操等活动项目，能促进血液循环和肠蠕动，减少盆腔充血和痔疮发作。

 

　　6.提肛运动当提倡：镇平社区医生特别提示无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，提肛运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。