由于妇科病是现在的高发病，使得现在的妇科医院多得如雨后春笋，那么该如何选择妇科医院，这让许多女性开始为难，怎样才能找到一个好的医院，这成了许多女性头疼的问题，镇安好的妇科医院有哪家?下面由镇安友谊医院医生告诉我们

 

    镇安友谊医院医生指出：一个好的妇科医院应具备以下几个条件，这才能说明是一个好的医院。

 

    1.好的妇科医院的提前是它是一家规模正规的妇科医院，不是小门诊或一个小门面就行，正规的医院在规模上看起来会让人觉得安全。

 

    2.好的妇科应该有雄厚的实力，有先进的妇科医疗设备，和较好的技术水平，因为这些直接导致了患者是否可以完全治愈。

    3.好的妇科医院里面的医生必须都是是医术高超，医德高尚的，每一种妇科疾病都有一批技术高超的医生，对于每种疾病的治疗技术都非常熟悉。只有这样，患者才会放心的把自己交给医生，这些都是最起码的要求。

 

    4.好的妇科医院在收费方面应该是完全透明公开的，不会乱收费用，还有就是要有一个好的环境，因为许多的妇科疾病都必须在无菌的手术室里进行，如果手术室内环境不好，就有可以造成感染。从而伤害到了患者的身体。

 

    上面所说的就是了一个好的医院最基础的要求，但是现在社会上的医院有很多医院都没有达到这样要求，从而损害了许多患者的健康，甚至是牺牲的性命。

 

    镇安友谊医院是一家集医疗、科研、预防、保健为一体的现代妇产专科医院，医院医师是由一些从事妇产科临床，科研，教学工作三十多的主任医师和一些技术精湛，医德高尚的医师组成，医院引进了一批国外先进设备主要针对每一种妇科疾病进行冶疗，严格按照国家物价局的收费标准备进行，该收费都是公开透明的，而且在环境上都是格外好的。医院营造出生态、人文的就医条件。

 

    镇安友谊医院在哪里

 

    人人都有本难念的经，男人为事业经、生意经，辛苦的付出打拼;而女人这本“经”更难念，有时行踪不定，难以琢磨，有时又会出现痛经。因此，女性需要掌握一些月经的常识，做好特殊时期的保健。如经期不能乱吃东西，注意保暖等。那么，女经期不能吃哪些食物?下面医生为女性介绍7种可能会引起痛经的食物：

 

    女经期不能吃哪些食物

 

    女经期不能吃哪些食物

 

    1、螃蟹：性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。

 

    2、田螺：性大凉，能清热。镇安妇产医院医生提示，月经期间忌吃田螺等寒性之物。

 

    3、牛奶：乳酪类是痛经的祸源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。

    4、巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。

 

    5、梨：月经期间切忌多食生梨。

 

    6、绿茶：行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

 

    8、汽水：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。

 

    女性经期注意事项

 

    镇安妇产医院医生指出，由于特殊的生理现象，在生活与起居、劳作方面必须要合理安排，有一定的规律。不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等，尤其是月经期更需要避免寒冷刺激，淋雨涉水，剧烈运动和过度精神刺激等。

 

    镇安友谊医院在哪里

 

    作为一个“千帆过尽，曾经沧海”的老男人，在知天命的年纪，终于懂得了不光是女人要对自己负责，男人作为家庭的顶梁柱，更应该为自己年轻时的一切行为负责。

 

    近日一个年过半百的镇安爷们，向我们诉说了人生已经过半才意识到几件重要的事情还没有做。

 

    一、找到自己真正喜欢做的事情

 

    匆匆短暂的一生，如果没有做自己喜欢的事情，岂不是白白忙活了这一遭？做喜欢的事情才能真正激发自己的潜力，也才能完成生命的使命。有人说我想开个饭馆，那你怎么不去开呢？又说条件不成熟。那你怎么不去创造条件呢？

    二、结交几个真正的朋友

 

    不要去讨好所有人，讨好得来的人际关系是不稳定的。只有做好自己，才能吸引真正的朋友，而这种关系才能真正持久。对谁都好的人，注定没什么真朋友，谁都不得罪，也就没原则。同样道理，对谁都爱的人，也就没有真爱。真爱一个人就是，我对世界上的人充满爱，但给你的与众不同。所以遇到说爱你的人，不必激动万分，没准他对谁都是如此暧昧。爱上一个人，就是会不同，就是会把世界分成别人和你。

 

    三 、多运动保持一个健康的身体

 

    在现代社会，男人健身的方式越来越多，但是真正能够积极参加健身运动的男人却越来越少。活在这个高压的社会中，每天要面对的事情实在太多，有些人就容易扛不住，出现心理抑郁、负能量缠身、各种慢性男科疾病久治不愈等等。根据一项调查显示，相较于久坐少动者，保持每周4次、每日30分钟的快走，或进行能量消耗相当的其他运动，如游泳、慢跑等，可以使成年男性的性功能障碍发生率减少2/3。

 

    工作效率不高，我曾以为是自己工作的环境不够好。做不到每天坚持跑步，我曾经以为是没有买到喜欢的运动鞋。患了男科病一拖再拖，我曾以为是大家都会碍于面子不去检查。懒得去旅行，我曾经以为是还没有买到心仪的相机和镜头。给自己找了很多理由，来当作不去开始某件事的借口。到最后吃到了苦头才开始后悔莫及，其实就是缺个一咬牙一跺脚的开始。

 

    很多事情，只要开始迈出第一步，就根本停不下来。镇安友谊医院字去年启动的“男性中老年健康俱乐部”，是全民健康生活方式行动的重要组成部分，面向苏北男性中老年人群倡导健康生活方式。俱乐部自成立以来举办了系列男性中老年健康公益活动，镇安友谊医院将一如既往承担镇安首家专业男科医院的责任，为提高彭城男性朋友身体健康不断努力。