镇安治疗腰椎间盘突出的好方法　　腰椎间盘突出有什么原因?医生称，腰部椎间盘突出不是老年人专利，近年来已有年轻化趋势，这主要是因为罹患腰部椎间盘突出的病患，大部分都是因为久坐或久站时姿势不良所造成，如果加上过度提重物或是体重过重、不良的生活习惯等因素，更会加速脊椎退化。

 

　　那么腰椎间盘突出有什么原因呢?镇安友谊骨科医院医生给我们介绍了下面几点：

 

　　1、长期的伏案工作或不正确的坐姿，很容易让人出现腰部肌肉的酸胀、疼痛。弯腰、驼背会使脊椎的负担加重，短期内可能不会给人体带来太大的影响，但时间久了就有可能引起脊椎骨体的萎缩。特别是老年人，多患有骨质疏松，脊椎两侧的韧带也比年轻时松弛了，因此，不良姿势造成的脊椎伤害也会更重。

 

　　2、半躺姿势玩手机，腰椎会因缺乏足够支撑，导致原有弧度被改变，让椎间盘所受重力不断增大，诱发椎间盘退变突出。半卧位时，后腰悬空，腰椎处于折角状态，又没有支撑，上半身的重量全压到了腰椎这一个受力点上，久而久之会造成连接腰椎的椎间盘膨出。

　　3、穿细高跟鞋走路时，身体会前倾，背部弧度增加;无跟鞋、平底鞋、人字拖也一样糟糕，这种完全无跟平底的鞋子没有减震缓冲或足弓的支撑，会使步态非常不稳定，体重无法均匀地分布在脊柱上，可能导致椎间盘受损，并使肌肉痉挛和疼痛遍及全身，甚至伴发慢性头痛或偏头痛。

 

　　镇安治疗腰椎间盘突出的好方法　4、运动不当。每天坚持运动的确是件好事儿，但健康医生指出，运动方式不当，导致脊柱变形，腰部承受压力过大，腰椎间盘突出也就随之出现了。例如运动时间过长，每日运动时间超过60分钟，使脊柱过度曲伸，腹部也会承受压力过大，使脊椎出现劳损，从而引起腰椎间盘突出。

 

　　5、腰部受凉。显露腰线的上衣可以使腿部显得更加修长，是许多时髦女性所追逐的时尚单品。但是对于已经有腰椎损伤的人来说，这却是火上浇油。寒冷或者是潮湿可引起腰部的小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加。如果是久坐族，腰部血液循环差，稍微一受凉，可能就会引发腰疼。

 

　　6、开车时座椅太靠后。现在越来越多的人都开车上下班，一些司机喜欢把驾驶位座椅调得比较靠后。这会导致司机在开车时，为了让脚够到油门而不得不臀部向前滑动，于是腰部反而腾空，没了支撑。长期如此，腰椎会承受较大压力，易导致腰椎劳损。

　　腰椎间盘突出是一种常见的骨科疾病，以腰痛为主要特征，给我们的身体带来了极大的伤害，也在很大的程度上影响着人们的生活质量。那么腰椎间盘突出的病因有什么呢?了解腰椎间盘突出的病因，对疾病的预防和治疗都有很大帮助。

 

　　镇安治疗腰椎间盘突出的好方法　说到腰椎间盘突出的病因有什么，镇安友谊骨科医院医生介绍了下面几点：

 

　　1、先天性椎体畸形

 

　　先天性椎体畸形引起椎间盘突出的患者并不多，但也属于导致该病的原因之一。在椎体畸形的情况下，椎体之间必然出现结构上的异常，从而导致内平衡的失调和着力点的移动，逐渐地形成一定的椎间盘损伤，引发腰椎疾病。

 

　　2、退行性变

 

　　退行性变也就是我们平时所说的老化，首先椎间盘本身是一个圆柱体，外侧是纤维环，内部是含水量在80%以上的胶状物，具有一定的弹性和膨胀性，当椎间盘开始退变的时候髓核内的水分也开始逐渐流失，弹性和膨胀性降低，椎体在相互挤压的时候就可能导致纤维环由内到外的破裂，从而引发椎间盘的突出、膨出、脱出。

　　3、外伤

 

　　镇安治疗腰椎间盘突出的好方法　外伤分为急性损伤和慢性损伤。调查显示，具有外伤史的颈、腰椎病患者大约占了10%---15%，严重的损伤可直接导致椎间盘的突出，从而对神经根、交感神经、椎动脉以及脊髓造成一定的影响，有的也可能暂时没有太大症状，但是加速了椎间盘以及软骨终板的退变，为日后腰椎病的发生埋下了伏笔。　哪些人易患腰椎间盘突出?众所周知，腰椎间盘突出是很常见也是发病率相当高的一种腰部疾病，对人们的生活与工作影响不可谓不大。而引起该疾病的原因非常多，除了年龄增长而带来的椎间盘突退变外，很多都是因为腰部受到重创或者不良姿势、习惯而导致的。