有很多狐臭患者现在为这个问题感到担心，因此狐臭会散发出很难闻的异味，会严重影响到人们的日常生活和工作，因此及时找出预防狐臭复发措施很重要。

 

　　首先定期清洗是简单的去除体味的有效方法。只要记住你的体味来自于细菌和油脂分泌物的相互作用，而如果洗去这些分泌物，恼人的体味也就不复存在了。对于大多数白领来说，每天冲洗一次是必要的，而且足够了。但如果你是个运动量很大的人，每天要多清洗几次，甚至将腋毛剔除，破坏细菌生长环境。这也是狐臭的护理方法之一。

 

　　做为狐臭的患者来说，在平时的生活中，应该注意禁忌一些刺激性的食物，刺激性的食物可以加重狐臭的异味，对这方面要有足够的重视，除此之外，也应该保证良好的精神状态，这点对患者来说是非常关键的。

 

 

　　1、 患有狐臭的人群对饮食同样有一些注意：多吃含有水分和营养的水果蔬菜，乳酸饮品也是不错的选择，忌吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。

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　　2、 身体的排毒效果对狐臭患者非常重要：如果狐臭患者有便秘的情况就要注意了，将身体毒素排出体外是对减轻狐臭有不错的效果。这也是日常狐臭的护理方法。

 

　　3、 狐臭患者要对自己的脾气进行调解：患有狐臭的人群不能够经常着急生气，这样会增加身体的汗液分泌，导致狐臭的加重。很很多人群经常使用没有经过验证的偏方来治疗狐臭，这种情况可能会加重狐臭。

 

　　4、 患有狐臭的人群要注意减少运动的次数：提高自身免疫力，增加身体新陈代谢速度。不要长时间的呆在空调房间内，这样对于汗液挥发并没有好处。