“忧伤脾，怒伤肝”。在七情之中，最不利于肝的就是怒，怒可导致肝的疏泄失常，造成肝气郁滞，时间一长易惹肝病上身。因此，化解心

 

    中的不良情绪，使自己始终拥有一份好心情，有益于肝的养生保健。

 

    情绪护肝的核心是要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺畅，常葆健康。

 

    中医认为，春天适量食酸味可以助肝气，但如果肝火过旺之人不宜摄入过量酸味。此外，可以多吃点甘味。甘味最宜补脾气，脾脏强健了反过来可以辅助肝气。性温味甘的食物包括：谷类如糯米、黑米、高粱、燕麦;蔬果类如白菜、卷心菜、南瓜、扁豆、红枣、核桃;肉食如牛肉、鲫鱼、鲈鱼、黄鳝。

 

    樟树协和医院医生介绍肝病平时的保养是非常重要的，并且生活中还有不少需要注意的地方。那么，肝病患者的禁忌有哪些?

 

    通常认为乙肝是通过输血、手术或使用不洁的血液制品(尤其血友病人)而被传染。其实在日常生活中，特别是夫妻之间、母婴之间，也是不可忽视的环节。科学家用大猩猩作实验：给猩猩饲喂带有乙肝病毒的食物，猩猩却安然无恙。如果用铁刷子将猩猩的口腔黏膜和牙龈刺破，再喂这种食物时，猩猩就会发病。这一实验证明，正常情况下，消化道完整无损，乙肝病毒难以侵入机体，若有了损伤，病毒就可乘虚而入。这就告诉人们，保持口腔、胃、肠、皮肤免受损伤何等重要。如果有口腔溃疡、牙龈炎、胃溃疡、肠息肉出血、痔疮等疾病时，应及时治疗，以保护消化道的防御屏障。河南省人民医院消化内科于静

 

    2、限制饮酒

 

    特别是不能反复醉酒，已患肝病的人，要绝对忌酒。

 

    3、合理搭配营养

 

    既不可营养缺乏，也不可营养过剩，以减少营养性肝肿大和脂肪肝的形成。霉变、腐败的花生、玉米、鱼、虾、蟹、蚌，切莫入口。

 

 

    肝损伤的诊断检查有哪些?了解肝损伤的诊断检查是可以很好的诊断是否有肝损伤的最佳方法，还能让人们及时治疗肝损伤，因为肝损伤容易危及到人们的生命，所以大家要重视肝损伤的诊断检查。下面由樟树协和医院医生为大家介绍下肝损伤的诊断检查有哪些?

 

    1、b型超声检查。此法不仅能发现腹腔内积血，而且对肝包膜下血肿和肝内血肿的诊断也有帮助，临床上较常用。

    2、x线检查。如有肝包膜下血肿或肝内血肿时，x线摄片或透视可见肝脏阴影扩大和膈肌抬高。如同时发现有膈下游离气体，则提示合并空腔脏器损伤。

 

    3、诊断性腹腔穿刺。这种方法对诊断腹腔内脏器官破裂，尤其是对实质性器官裂伤的价值很大。一般抽得不凝固血液可认为有内脏损伤。但出血量少时可能有假阴性结果，故一次穿刺阴性不能除外内脏损伤。必要时在不同部位、不同时间作多次穿刺，或作腹腔诊断性灌洗以帮助诊断。

 

    4、定时测定红细胞、血红蛋白和红细胞压积。观察其动态变化，如有进行性贫血表现，提示有内出血。

 

    5、肝放射性核素扫描。诊断尚不明确的闭合性损伤，疑有肝包膜下或肝内血肿者，伤情不很紧急，病员情况允许时可作同位素肝扫描。有血肿者肝内表现有放射性缺损区。

 

    6、选择性肝动脉造影。对一些诊断确实困难的闭合性损伤，如怀疑肝内血肿，伤情不很紧急者可选用此法。可见肝内动脉分支动脉瘤形成或造影剂外溢等有诊断意义的征象。但这是一种侵入性检查，操作较复杂，只能在一定条件下施行，不能作为常规检查。

 

    樟树协和医院医生提示：大家一旦发现肝区不适，要及时检查是否有肝损伤，而且一旦发现有肝损伤要及时治疗，以免耽误治疗肝损伤的最佳时机。肝损伤的患者要多休息，多吃有营养的蔬菜水果等。

 

    肝损伤吃什么好？近日，江西曲靖一位网友咨询，我是多年的肝病患者，前几年状况都很好，这几年开始不行了，身体总是出毛病，较近一次去医院检查，医生说出现了肝损伤的状况，要我自己平时多注意休养，注意饮食，想咨询医生，肝损伤要怎么注意饮食？肝损伤了吃些什么比较好？

 

    肝损伤吃什么好？樟树协和医院医生表示，肝损伤是临床肝病患者常见的病症之一，多数是由肝炎病毒引起的。如果肝炎患者出现肝损伤不及时治疗和遏制的话，会造成病情恶化，严重时还将危及生命。

 

    1、注意调整饮食结构，例如应该禁止饮酒，不要抽烟，饮食一定要强调健康，所谓的健康就是清淡而又有营养，具体来说，少吃动物性脂肪、甜食，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。

 

    2、适量海鲜类产品：例如白带鱼、黄鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。

 

    3、日常饮食要特别注意，一定不要胡乱饮食或暴饮暴食增加肝脏负担，使病情加重。日常三餐合理搭配，少食多餐，养成良好饮食习惯。但是饮食只是一种调养手段，并不能从病根治疗，较好到专业的肝病医院详细检查，听从专业肝病医师的建议，这样才较安全，才能得到较有效的治疗。