如果人流手术后没有做好必要的护理工作，会给女性的健康带来一定的影响，所以大家在术后一定要注意。女性在人流后不能吃生硬的东西，所以有的水果也是不能吃的，那么，人流手术后多久可以吃水果呢?

    

    涞源凉城医院的医生提醒我们，流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定，刚刚流产，较好先不吃水果，可以等人流后半个月了再吃。

    

    虽然多吃水果对女性朋友诸多好处，但由于人流后不可吃生冷的食物，因此人流后较好不要马上吃水果，应在人流后的一个星期或者两个星期后再根据自己的口味适当的吃一些水果，但是注意不要买容易上火的，例如荔枝。人流后较好可以吃些红枣和桂圆、香蕉、橘子、山楂等水果。

    

    橘子含有丰富的维生素C和钙质，能增强血管壁的弹性和韧性，预防出血。香蕉含有大量的纤维素和铁质，具有通便、补血的作用，可以有效地预防流产后便秘和贫血。山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。能够增进食欲，减小子宫淤血排出是的腹痛。

    

    人流后还要多吃些营养丰富的食品，保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

    

    人流是女性解决意外怀孕最常用的方法，但在人流后，女性的身体比较虚弱，抵抗力将会大大不如以前，寒气更易侵入身体，凉水性属寒，不少中医理论书上都有行经期间，产后和流产后忌接触湿寒等等的说法。因此，不要长时间在凉水中浸泡，如洗衣服等。

    

    女性人流后身体比较虚弱，抵抗力将会大大不如以前，寒气更易侵入身体，凉水性属寒，不少中医理论书上都有行经期间，产后和流产后忌接触湿寒等等的说法。因此，不要长时间在凉水中浸泡，如洗衣服等。 如果人流术后没有注意保养是很容易感染妇科疾病，甚至可以造成终身遗憾。所以女性在做完人流后，要注意术后保养。

    

    大部分女性在做完人流手术后都知道不能碰凉水，按时对与其中的原因却不清楚，那么，人流后不能碰凉水的原因有哪些呢?

    

    女性在进行完人流手术后身体都处于比较虚弱的状态之下，免疫系统很脆弱，凉水是寒性的，在人体虚弱的时候很容易侵害人的身体，引起感冒，人流手术后不仅不能用凉水洗澡，还不能用碰凉水，不要用凉水洗衣做饭洗菜吸水果等等。

    

    手术进行完后，伤口还没有愈合，一旦碰触凉水就会引起风寒，把身体弄的更加虚弱，留下后遗症，影响下次受孕和怀孕生育，凉水还会引起阴道的炎症，导致发烧发热的出现。

    

    涞源凉城医院的医生提醒大家，女性在人流手术后尽量一个月不要碰凉水，或者做重物劳动，要及时补充营养，增强身体的抵抗力和免疫力，让手术中受损的部位尽早恢复，多吃新鲜水果蔬菜和豆类鱼类蛋类食品，这样才能尽快恢复。

    

    

    

    最近有患者咨询，说自己在做完人流后肚子一直疼，轻的时候隐隐作痛，像月经来潮额感觉，有的则是严重的腹痛。医生提醒我们，这些情况都是不妙的，要尽快到医院检查具体原因，那么人流后肚子痛是怎么回事呢?下面我们一起来了解下吧。

    

    1、流产不全：如果人流手术不规范，就会出现人流不全的情况，如手术中未能将宫腔内的绒毛及蜕膜组织全部清除干净，那么留在体内的残留物，就会发生阵性收缩，造成女性腹痛，伴随阴道流血，体内残留胚胎组织是很危险的，容易引起感染，患者一定要尽快到医院做二次清宫。

    

    2、子宫损伤：如果在手术过程中，由于操作失误，就容易导致子宫受到损伤，严重的就是导致子宫穿孔，特别是多次人流造成子宫穿孔的几率更大，子宫穿孔引起的腹痛为持续性，可以引起腹膜刺激征，压痛、反跳痛等，为了避免子宫穿孔，一定更要避免反复人流，还要到正规医院做手术。

    

    3、术后感染：人流后肚子痛的情况大多数是由感染导致的，由于人流后宫颈没有完全闭合，一旦术后卫生不到位，细菌就会进入，感染阴道，宫腔等，一般表现为急性盆腔炎，子宫内膜炎等，会出现持续的腹痛，伴发热恶寒，阴道出血，颜色鲜红，有腥臭味，或夹有黄色分泌物。一旦炎症发展为慢性，就会上行感染输卵管，导致输卵管堵塞，引发不孕。

    

    涞源凉城医院的医生提醒我们，人流后阴道出血的时间大概为一周，一旦发现出血时间超过了10天，并且流血量增多，伴有腹部疼痛的情况，那么就属于异常，多是流产不全导致的，为了避免术后感染，女性朋友一定要注意个人卫生，保障自身健康。

    

    女性在做完人流后身体会很虚弱，这时候，补充足够的营养是很有必要的。流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，不仅丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。

    

    人流后适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而宜，既不要营养太过，也不可缺乏。

    

    女性无痛人流后的饮食注意事项：

    

    1、人流后的饮食既要讲究营养，又要容易消化吸收，还要符合女性的个人口味，补养的时间以半月为宜，如果平时体质就比较差，人流后失血多，可以适当延长补养时间。

    

    2、人流后要注意补充优质的蛋白质、充足的维生素和无机盐，特别要补充足够的铁质，以防出现贫血，可以多吃一些猪瘦肉、鸡肉、蛋类、鲜鱼、动物血、动物肝、大豆制品、乳类、豆类和豆制品等。

    

    3、人流后身体比较虚弱，容易出汗，所以要补充水分，宜少量多次，汗液中排出水溶性的维生素比较多，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，所以要多吃新鲜的蔬菜、水果，这些粗纤维的食物有利于保持大便的通畅，防止便秘。

    

    人流虽然是小手术，但术后保养对女性的身体恢复有重要作用，不可掉以轻心。人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

    

    涞源凉城医院的医生提醒广大女性朋友，一定要选择适合的人流方式，人流术后的饮食护理也尤为重要，这有助于女性人流术后快速恢复健康的身体。