益阳市做完人流后的饮食习惯需要注意什么？人流是对身体有一定损伤的，会丢失一定量的血，加上人流过程中，心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使人流后的身体比较虚弱，抵抗力下降，有的人还会有贫血倾向。这时候人流术后的饮食调理就变得尤为重要。在人流后可以适当摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。而且，应该多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。那么，人流后的饮食习惯要注意些什么呢?

    人流后的饮食习惯要注意些什么呢?下面是益阳市黄京医院妇科医生的相关介绍：

 

    注意点一、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

 

    注意点二、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

 

    注意点三、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

 

    技术推荐：益阳市黄京医院采用的是超导可视无痛人流技术

 

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    益阳市黄京医院医生介绍说，术后是否调理得当关系到女性身体康复程度，甚至关系到女性日后的生活。超导可视无痛人流手术后医生会运用PU仿生磁疗系统对受术者的子宫进行康复理疗，从而有效缓解子宫收缩引起的坠痛，也可迅速恢复子宫肌理，不影响生育。此外，专业医师还会进行术后子宫，卵巢康复调理，指导合理休息，从而有效减少妇科炎症及其后遗症发生，从而降低对女性身体的伤害。

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    益阳市黄京医院超导可视无痛人流优势：

 

    1、无痛苦感受：采用短效静脉麻醉，患者在睡眠状态下接受手术，减轻恐惧感，且无疼痛刺激。

 

    2、准确定位：手术过程由可视超导技术引导、监控。

 

    3、提前预警性：采用超导可视技术，直接观察宫腔内部状况，可提前发现隐藏的宫内疾患。

 

    4、减少并发症：可视技术减少了宫内损伤，避免了并发症的出现。

 

    人流后会引起月经不调吗？人工流产术后，绝大多数患者都可在术后一个月的前后10天月经来潮，但也有极少数病人出现月经不调甚至闭经，卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数妇女在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。人工流产后引起月经不调可能有以下几方面原因：

 

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    原因一、人工流产术后突然终止妊娠，患者内分泌系统发生变化，尤其是胎盘绒毛促性腺激素骤然消失，使卵巢一时不能对垂体前叶的促性腺素发生反应，因而出现月经失调及闭经。

 

    原因二、人流手术吸宫所致的手术创伤，使子宫内膜功能层受到破坏，出现月经延迟、过少甚至闭经。

    原因三、人流术后并发子宫内膜炎，使子宫腔因炎症而产生粘连，也可导致月经量少或闭经。此类患者术后大多有发热，下腹痛等伴随症状。

 

    原因四、在吸宫过程中，若吸管过于频繁出入宫腔，损伤宫颈管粘膜，使宫颈管粘连，致经血不能排出而见下腹闷痛；若经月不治，则呈周期性下腹闷痛，但无月经来潮。