痔疮是一种高发性疾病，对于痔疮我们一定要及时治疗，久拖不治只会加重病情，对于治疗，还需要预防，那么应该如何预防呢，预防痔疮主要有以下几个方面。

 

    （1） 加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，能够增强机体的抗病能力，减少疾 病发生的可能，对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。 另一方面可以用自我***的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种：一种是临睡前用手自我***尾骨尖的长强穴，每次约5分钟，可以疏通经络，改善肛门血液循 环；另一种方法是用意念，有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，这是一种内***的方法，有运化瘀血，锻炼肛门括约肌，升提中气的作用。经常运 用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。

 

    （2） 保持肛门周围清洁：肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易 受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，应经常保持 肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。

 

    （3） 其它：腹压增高，可以使痔静脉回流受阻，引起痔疮。临床上引起腹压增高的疾病很多，如腹腔肿瘤压迫腹腔 内血管，可以使痔静脉回流受阻，引起痔疮。肝硬变引起的门静脉高压症，可致肛门直肠血管扩张，而引起痔疮，此时应首先治疗肝硬变。不应急于治疗痔疮，因为 肝硬变缓解后痔疮症状是可以改善的。

    （4） 预防便秘：正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干 不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬，不仅排便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门直肠血管内压力增 高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。

 

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    （5） 注意孕期保健：妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静 脉的回流，容易诱发痔疮，此种情况在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去医院复查，遇到胎位不正时，应及时纠正，不仅有益于孕期保健，对于预防痔疮 及其他肛门疾病，也有一定的益处。另外怀孕妇女一般活动量相对减少，引起胃肠功能减弱，粪便停留于肠腔，粪便中的水分被重吸收，引起大便干燥，诱发痔疮。 因此怀孕期间应适当增加活动。避免久站、久坐，并注意保持大便的通畅，每次大便后用温水熏洗肛门局部，改善肛门局部血液循环，对于预防痔疮是十分有益的。

 

    痔疮的发病率很高,但是人们往往只知道有这个病种,并不知道什么是痔疮,痔疮一般有什么症状。那么，痔疮一般有什么症状?得了痔疮有该怎么办好呢？痔疮怎么治疗呢？下面看看宜良德和医院医生的介绍：

    痔疮多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。

 

    痔疮一般有什么症状?

 

    1.痔块脱出：痔块脱出是中晚期内痔主要症状，因晚期痔体增大，逐渐与肌层分离排粪时被推出肛门外。轻者只在大便时脱垂，便后可自行回复。严重者是稍加腹压即脱出肛外，如咳嗽行走等腹压稍增时痔块就能脱出，严重影响正常的工作和生活。

 

    2.坠痛：坠痛是外痔的主要表现症状，当内痔或混合痔脱出嵌顿，出现水肿感染、坏死时，也常导致剧烈的坠痛。

 

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    3.便血：无痛性间歇性、点滴出血是其特点，也是内痔或混合痔早期常见的症状便血，外痔不会引起出血。轻者多为大便或便纸上带血继而滴血，重者为喷射状出血，便血数日后常可自行停止这对诊断很重要。若长期反复出血，可出现贫血临床并不少见，应与出血性疾病相鉴别。

 

    4.瘙痒：晚期内痔痔块脱垂及肛管括约肌松弛，常有分泌物流出，由于分泌物刺激肛门周围往往有瘙痒不适，甚至出现皮肤湿疹，病人极为难受。

 

    微创手术优势：

    1.安全高效：大量国内外临床论文和数据表明，套扎能有效解决痔疮困扰，风险小，并发症低。

 

    2.无痛微创：无需住院、无需开刀、出血少、痛苦小，术后创面小、无任何后遗症，不破坏直肠与肛管的正常结构和外观。

 

    3.快速方便：相对比传统 手术，治疗时间短、治疗过程简单，无需住院，在门诊便可轻松完成，节约您的宝贵时间，基本不影响正常工作和生活。