宜良妇科医院那里好             宜良德和医院以强烈的社会责任感积极投身公立医院改革。近年来不断提高管理水平，参与多个国家级重大项目和课题的研究，取得成果被政府相关管理部门所采纳。在临床路径、优质服务护理工程、对口支援、医联体建设等方面发挥了国家级医院的作用。同时，医院还承担着国家重大活动的医疗保障工作，承担着重大突发事件的医疗救援任务。

　　现实生活中，很多女性面对减肥的心理，往往是“不要肌肉只要瘦”。为了减肥花样百出，但结果往往是带来了更多的健康问题，比如减肥过度引起的内分泌失调危机，处理不当，不孕就会降临在自己的身上。减肥要怎么避免月经不调？听听宜良德和医院的医生怎么说。

 

　　减肥要怎么避免月经不调

 

　　宜良德和医院的医生表示，女性想要减肥，也要维持正常的月经来潮，那么只吃素不沾荤是不可以的。身体内有足够的脂肪含量，才能维持身体内机能的正常运作，抵御疾病侵袭。维持月经正常来潮，减肥的方式就要有所改变。虽然少吃多动是减肥的不二法门，但要做到科学减肥，也不容易，应该先从饮食着手。

 

　　比如，平时要多吃新鲜的果瓜蔬菜，但也不能不吃荤，荤素合理搭配很重要。再就是好好选择一项适合自己坚持下去的运动，比如慢跑、瑜伽、跳舞、打球等，都可以消耗身体内多于的脂肪和热量，维持身材的苗条。

 

　　当然，为了不让身体内分泌紊乱，平时也要重视充足的睡眠，维持愉快的心情，这样才能让内分泌平衡维持得更稳固，不至于导致内分泌失调进而带来月经失常。

　　宜良妇科医院那里好            女人每个月来月经，正常与否关系着健康的问题。女人月经不调的原因有很多，比如情绪波动、外界环境的变化、更年期、内分泌失调等等。其中，长时间失眠也可以扰乱内分泌，进而导致月经不调。失眠会导致月经不调吗？听听妇科医院的医生是怎么说的吧。

 

　　失眠会导致月经不调吗

 

　　妇科医院的医生认为，女性内分泌失调会引起月经不规律的问题。其中，失眠确实也会引起月经不调，长时间失眠的女性，生活作息不稳定，往往心情和情绪上都波动就会比较大。睡不好的人脾气坏，生殖器官也会出现问题，久而久之，就会因为内分泌失调而月经不规律。

 

　　要注意的是，一旦女性月经不调，除了要提高睡眠质量外，还应该重视对内分泌的调理。保持生活作息的规律，维持稳定的生物钟只是第一步，控制好情绪，多重视锻炼，及时排泄负面情绪对自己的影响，养成好的饮食习惯等等，都可以帮助自己调理内分泌，进而让月经不调的症状远离自己。

　　宜良妇科医院那里好           宫颈炎是女性比较常见的一种妇科炎症疾病，而宜良德和医院的医生表示，宫颈炎的发病率越来越年纪化，建议宫颈炎患者应该尽早去正规专业的妇科医院就诊，并且应该重视宫颈炎的防治措施，每年定期做妇科。

 

　　得了宫颈炎会在日常生活中造成什么危害？

 

　　对此，妇科医生表示，宫颈炎的危害是比较严重的，患者同房的时候会出现剧烈疼痛以及阴道出血症状，大影响了夫妻生活；其次，受到炎症的影响，患者宫颈分泌物明显增多，而且分泌物质地比较粘稠，含有大量白细胞，大降低了精子活动力度，影响正常的受孕，容易导致不孕症的发生。再次，宫颈炎患者如不及时治疗的话，随着病情越发严重，会导致患者宫颈弹性下降，影响产程，容易导致流产。

 

　　此外，相对于非宫颈炎患者而言，宫颈炎患者患有宫颈癌的几率更高，约高出10倍。