鞍山岫岩县医院妇科    视患者为亲人，营造高品位的人文关怀，从患者舒心、方便、安全、满意的角度出发，倡导“一患、一医、一护”的绿色专业护理，创建“无烟输液室”，同时开设24小时医生咨询热线，定期为患者健康回访等一系列绿色人文医疗制度。温馨环境：岫岩玉都医院在打造温馨环境的同时，还注重构建起心灵上的温暖空间，更人性化地创造了私密的就诊空间，为不断营造更为和谐隐私的人文环境而努力。

　　核心提示: 腰腹肌力量的加强对女人可以说有百利而无一害，除了塑造身材、预防盆腔炎等各种妇科疾病，还可以提升性生活质量。防妇科疾病可以用锻炼腹肌的方法，最适宜的莫过于仰卧起坐。

 

　　盆腔炎虽然可以通过B超查出来，但当这个仪器发现盆腔炎的时候，这种疾病的病情比较严重了，医生指出，轻度的盆腔炎，是很难通过简单的B超检查查出来的，所以必须要配合其他的检查，所以女性朋友千万不要省掉一些检查的项目。

 

　　日常生活应该如何预防盆腔炎

 

　　盆腔炎有急性和慢性之分，以及一般性化脓菌感染和结核杆菌感染两大类。通常所说的盆腔炎多指一般性化脓菌感染引起的炎症。慢性盆腔炎多因急性炎症治疗不彻底，或患者体质较弱，病情迁延所致。

 

　　慢性盆腔炎患者全身症状多不明显，一般仅为程度不同的、时轻时重的下腹疼痛，或下腹坠胀或牵扯感，月经前、劳累后或性交后加重，并常伴有大便时的腹坠感，白带增多、腰痛、月经失调等，也可因输卵管粘连造成宫外孕或不孕症。

 

　　腰腹肌力量的加强对女人可以说有百利而无一害，除了塑造身材、预防盆腔炎等各种妇科疾病，还可以提升性生活质量。防妇科疾病可以用锻炼腹肌的方法，最适宜的莫过于仰卧起坐，让肚皮下面的零件都跟着运动起来。30岁以下，仰卧起坐的最佳成绩应为45~50个/分钟;30岁较好做到40~45个/分钟;40岁应做到35个左右/分钟;50岁应努力达到25~30个/分钟。

 

　　仰卧起坐的确是一个很好的预防盆腔炎的方法，但是，如果女性是孕期，就不能通过这个方法预防盆腔炎了，在这个时候，女性朋友可以一些有利于增强自身抵抗力的食物，这样就可以避免盆腔炎入侵。

 

　　有很多女性认为，有痛经症状出现的时候，忍一忍就好了，殊不知，痛经的背后，可能还藏着一个盆腔炎，医生指出，如果女性朋友总是抱着一种兵来将挡，死守不攻的心态，是会让盆腔炎的病情变得更加严重的。

 

　　鞍山岫岩县医院妇科    痛经3年原来是盆腔炎作怪

 

　　张***这两年每当月经来临，就备受困扰，心情非常烦躁，而且觉得下腹隐痛、下坠，腰骶部酸痛。她没有当回事，在经期疼痛时便买止痛药应付。前段时间在医院体检时，张***才知道折磨她3年之久的痛经，竟然是慢性盆腔炎的报警信号。

 

　　对此，医生指出，慢性盆腔炎是妇科临床常见的疾病，由于炎症的存在，盆腔充血，有可能导致月经来潮时经量过多或月经过频。该病的临床表现轻重不一，轻者一般无症状，重者多有白带增多，轻度痛经、月经淋漓、下腹隐痛、小腹下坠、腹胀腹泻、里急后重、尿频尿热、腰骶酸痛性交痛等。由于盆腔瘀血，甚至会导致输卵管粘连阻塞而致不孕，因此需要引起人们的注意。

 

　　科学护理缓解疼痛

 

　　据了解，除了继发性疾病引的痛经外，多数人的痛经都是原发性的。即女性在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作，痛经多见未婚或未孕的女性，往往生育后就会减轻或消失。

 

　　以上的介绍告诉我们，当痛经出现的时候，女性朋友不应该掉以轻心，痛经可能不会对女性产生太大的影响，但背后是什么原因造成痛经的，我们却不得而知，如果是盆腔炎造成的，那对我们的生育问题也会产生影响。

 

　　阴道炎是一种很常见的妇科疾病，由于具有外阴瘙痒、灼热以及易复发的特点，给患者带来了极大的困扰。阴道炎大多是由于阴道内弱酸性环境遭到破坏而引发的细菌滋生造成的。因此，日常生活中，女性朋友一定要注意阴道炎的预防工作。那么要怎么做呢？

 

　　鞍山岫岩县医院妇科    阴道炎的日常预防应做到：

 

　　1、瘙痒处应避免过度的搔抓、摩擦、热水洗烫等方式，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道的PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物;

 

　　2、内衣应柔软松宽，棉织品是最佳的。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗;

 

　　3、平时要注意保持外阴部位的清洁干爽，特别是在月经的期间更应该注意，当然还需要注意的是不穿化纤内裤及牛仔裤;

 

　　4、避免性生活中的不洁净;

 

　　5、避免的大量使用抗生素，导致了阴道的正常菌群失调;

 

　　6、在平时的避孕上，可以使用避孕套的方式，长期的口服避孕药会导致阴道炎反复的发作;

　　7、在月经期间应及时更换护垫，不使用盆浴，选择淋浴，防止病原体进入体内;

 

　　8、及时清洗阴道，避免经常使用洗液，其会降低抵抗力引起妇科炎症。