阳朔女子妇产医院      阳朔协和医院技术力量雄厚，是一家集医疗、科研、 康复、保健为一体的现代化妇科医院。规范的诊疗技术、优质的医疗服务和优雅的就医环境为根本，秉承人性化服务理念，以患者满意为奋斗目标，根据不同患者的医疗需求给予个性化全程陪诊服务。让患者心情放松，享受星际的体验服务，接受较好的治疗，恢复最佳健康状况。

 

　阳朔协和医院医生介绍，通常怀孕进入36周，随时都有临盆的可能，因此建议妊娠末期的准妈妈，将住院所需的用品和证件一起放在同个袋子里，以便随时有状况，随时拿着就走，免得届时因慌张而漏东漏西。

 

 

　　1、到了妊娠期，活动应该适当减少，工作强度亦应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足。

 

　　2、有些妇女怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，整个孕期都不敢活动。

 

　　2、实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难。所以，孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒惰，也不宜长时间地卧床休息。还有些孕妇大大咧咧，到了妊娠末期仍不在意，结果临产时常常由于准备不充分，而弄得手忙脚乱，这样很容易出差错。

　　3、调查表明，孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰，或者是发生了意外的不幸事件，都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。

 

　　4、丈夫和公婆应摒弃重男轻女的思想，不要给产妇造成了无形的压力。一般在接近预产期的前半个月后就不宜再远行了，尤其是不宜乘车、船远行。因为旅途中各种条件都受到限制，一旦分娩出现难产是很危险的事情，可能危及母子安全。

 

　　5、分娩是正常的生理活动，一般不需要用药，也没有能使产妇腹痛减轻的药物。产妇及亲属万不可自行其是，滥用药物，更不可随便注射催产剂，以免造成严重后果。

 

　　6、产妇分娩时消耗体力很大。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物，切忌什么东西都不吃就进产房。

 

阳朔女子妇产医院     　相信这是很多即将分娩的孕妇朋友都很关心也应该了解的问题。那么孕妇待产期注意事项有哪些呢?准妈妈不用担心，阳朔协和医院医生教你如何过渡待产期。

 

　　孕妇待产期注意事项一。在孕期，子宫常会收缩，尤其在临产期，更加明显，假如收缩约隔十分钟发生一次，就应该赶快通知你的医生，并准备进医院待产。如果每五分钟就出现一次收缩的话，表示分娩已经开始了，子宫会规则的收缩，此时的收缩就称为阵痛，而且接下来会有剧烈的疼痛，准妈妈一定要赶快去医院。

 

　　孕妇待产期注意事项二。若出现下列情况，请马上去医院或请医生：

 

　　即便在没有发生宫缩的情况下，羊膜破裂，羊水流出，如果破水太久更可能引起细菌感染，导致一些并发症，应该要小心注意;阴道流出的是血，而非血样黏液;产妇感觉胎儿活动减少;宫缩稳定而持续的加剧。

 

　　孕妇待产期注意事项三。一般情况下，孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理，尤其不少孕妇由于缺乏常识，对分娩有程度不同的恐惧心理。

 

　　此时她们非常希望能有来自人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以，作为丈夫在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子，亲自照顾她的饮食起居，使她感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的较好帮助。　

　　孕妇待产期注意事项四。有些妇女怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，因而整个孕期都不敢活动。有些孕妇则是因为懒惰而不愿意多活动。

 

　　实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难，所以，孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒惰，也不宜长时间地卧床休息。当然，与此同时，在待产期也不宜过度的劳累，应该尽可能保持体力。

 

　　孕妇待产期注意事项五。通常怀孕进入36周，随时都有临盆的可能，因此建议妊娠末期的准妈妈，将住院所需的用品和证件一起放在同个袋子里，以便随时有状况，随时拿着就走，免得届时因慌张而漏东漏西。

 

阳朔女子妇产医院    产前阵痛要如何缓解呢?阳朔协和医院医生指出，快要到预产期的准妈妈需要了解怎样才能有效缓解阵痛，不要认为阵痛随便忍忍就能过去。分娩阵痛并不是一般的疼痛感觉，今天就来教你有效缓解的方法是怎样的吧。

 

 

　　上身采取稍挺起的靠卧姿势。调整床的倾斜度，或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。这种靠卧姿势比完全仰卧更容易克服疼痛。舒适的角度让自己感觉。

 

　　跨坐在椅子上。两脚张开、跨坐在椅子上，有利产道扩张。同时能减轻腰部负担。将体重负荷在椅背，身体稍微前倾。

　　利用网球推高肛门。不可使力欲想便力时，可把网球抵着肛门到会阴的部位，然后坐在上面。也可以利用手指压迫

 

　　把体重负荷在墙上。手压着墙壁，身体前倾，将体重负荷在墙壁上。由于是站立的姿势，故有帮助胎儿降落的效果。

 

　　趴在椅子上。膝盖跪地，臀部挺起，趴在椅子上的姿势，也具有缓解疼痛的效果。而且前倾的状态也有减轻腰痛的功效。

 

　　丈夫来帮忙。在腰骨的上下左右进行***，或者用力压迫肛门，另外指压背部、腰部时，应使用拇指强力按压，这时候的你，请在指压时吐气，放松力量时吸气。