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阳朔治疗打鼾的医院

阳朔治疗打鼾的医院 现有的资料表明,恶性打鼾患者睡眠呼吸暂停综合征的病情也是由轻到重,逐渐发展的。所以如果你是一位打鼾者,要高度重视自己是否同时患有睡眠呼吸暂停。即使你曾经经过医生的诊断,排除了睡眠呼吸暂停综合征的诊断,在将来仍有可能出现睡眠呼吸暂停。那么如何判断恶性打鼾呢?
 
  1、睡眠质量好不好
 
  有的人睡眠时间很长,很多时候甚至睡了十几个小时,第二天起床还是觉得十分困乏,正常人睡7个小时左右,起床后就能神清气爽,这是什么原因呢?这就要问责是不是睡眠质量不好。睡眠质量的好坏,和睡眠时间无关,因为患有鼾症的患者,一般深睡眠时间都很少,睡眠好坏主要取决于3、4期的睡眠深度,如果1、2浅睡眠期睡的时间长,但是3、4期睡眠时间不长,无法进入长时间的深睡眠,那么睡再长时间还是会感觉困乏。所以睡眠质量不在于时间,长时间正常睡眠后还是赶紧困乏就要考虑是不是鼾症的影响。恶性打鼾跟某些疾病有很大关系,点击此处可向医生详细了解
 
  2、发生睡眠呼吸暂停,被憋醒的情况
 
  阳朔治疗打鼾的医院每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时中,大于10秒的停顿在30次左右,即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大,人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。每晚7小时睡眠,呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态,血氧浓度低于正常值约8-10%,这样夜复一夜,年复一年,氧气摄入明显减少,身体各重要部位缺血缺氧,诱发各种严重疾病,如果脑细胞组织持续缺氧4-6分钟就会引起脑细胞的不可逆性死亡。


 
  53%的患者脑血管意外发生在夜间睡眠时,近来研究表明打鼾与呼吸暂停是脑血管病一个独立的发病诱因,是发病的主要原因之一。在夜间死亡率急剧增加,未经治疗的打呼噜,病史在5年左右的死亡率为11%-13%,每小时呼吸暂停大于15次,8年打呼噜病史者,死亡率37%,因丈夫打鼾而有72.5%的妻子每晚睡眠少1-2小时,或有30.6%从鼾声中惊醒。9.7%的妇女因丈夫的鼾声而导致神经衰弱(因为打呼噜造成婚姻破裂的无从考证)。由此可知,打呼噜绝不是正常现象而是严重疾病,是诱发其它疾病的罪恶之源。
 
  3、出现不健康的睡眠情形
 
  睡眠打呼噜,张口呼吸,睡觉的时候被憋醒,出现呼吸暂停现象,经常在夜间心绞痛及心率失常,醒后头痛,头晕,晨起后血压高。白天疲乏无力,困倦、嗜睡甚至在工作开会或者驾驶时睡着。记忆力下降,反应迟钝,工作学习能力下降。性功能下降,阳痿等。如果出现以上表现,要高度考虑睡眠性疾病或者阻塞性呼吸暂停综合症,首先应该到耳鼻咽喉科检查咽部,并进行多导睡眠图检查。
 
 
 
  阳朔治疗打鼾的医院近年来医学研究发现,其轻度打鼾也存在着对人体有害的一方面。 很多时候,在临床上发现,即使是晚上无恶性打鼾,无呼吸暂停的现象,那么在白天也精神不佳,仍然出现白天哈欠连天、困倦不适、工作能力下降等症状,这些与典型的睡眠呼吸暂停综合征患者的临床表现十分相象,所以无论是良性打鼾还是恶性打鼾,对于人体都是一大危害。当鼾症患者出现了以下几种情况,应引起重视,及时去医院就诊.
 
  1.尽管睡了一整夜,醒来仍然感到十分疲惫。
 
  2.夜间反复憋醒,不自主翻动,甚至昏迷抽搐。
 
  3.醒来后头痛,且口干舌燥。
 
  4.白天总是困倦或打盹,甚至在工作或开车时睡着。
 
  5.暴躁易怒,睡醒时血压更高。
 
  6.注意力不易集中或记忆力下降。
 
  7、用声级计监测,鼾声响度超过60分贝以上,影响同居室睡眠者也需要去医院进行手术治疗打呼噜


 
  8、在睡眠打呼噜过程中,反复发作性呼吸暂停(憋气),每小时憋气10次以上者。
 
  阳朔治疗打鼾的医院患有打鼾的患者,无论是良性打鼾还是恶性打鼾,都要加以积极的预防,当然,对于良性打鼾而言,更加容易控制,恶性打鼾的患者较好的办法就是及时就医,那么在生活中需要做到以下几点:
 
  1.睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动较好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息。
 
  2.睡眠:正确使用枕头,仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道。
 
  3.避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道。
 
  4.减肥:肥胖者的鼻息肉通常也较肥大,而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚,比较容易会堵塞住呼吸道。
 

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