在日常生活中，我们对一件事情的认识很容易产生误区。如我们都知道，治疗、预防便秘要多吃蔬菜水果，可是有的蔬菜和水果吃了不仅不会起到预防效果，还会适得其反。

 

 

　　误区一：多吃萝卜能通便。萝卜确实有消食解气的作用，便秘胀气时吃确实管用，但是要知道便秘是有分类的，萝卜对于中老年人来说是不管用的，中老年人气血不足，再吃萝卜泻气便秘会更加严重;

 

　　误区二：不能吃油腻和高蛋白。这种说法错误，油可以说是生活必须，每天要是不吃一些油腻的食物很难维持身体内部平衡，蛋白质是人体必须的，但是高蛋白的食物对肠胃刺激不足，要少吃;

 

　　误区三：多吃膳食纤维。膳食纤维虽然能改善便秘，但是并不是所有富含膳食纤维的食物都能缓解便秘，如山药就会加重便秘;

 

　　误区四：香蕉润肠通便。这只是针对熟透的香蕉，没有成熟的香蕉不仅不会缓解便秘，还会加重，因为没有成熟的香蕉中含有鞣酸，对消化有收敛作用，会抑制肠胃蠕动。

 

　　患有便秘的人群应该对身体进行检查，不要认为便秘是小病就马虎对待，导致遗漏重要病变，也不要把便秘看得复杂，忽视一般常规检查，使本来容易治疗的病情没有及时发变得更加严重。

  

修水看便秘哪里较好　　小儿便秘，作为家长的肯定会着急，现在孩子又很娇贵，家长大都不会让自己的孩子受到一丁点伤害，尤其是小病，家长们心理也是很着急的。修水仁爱医院医生指出：便秘是一种常见的肛肠疾病，现在孩子得了痔疮也不是件严重的事情，家长们找对方法是关键，这样就可以轻松解决孩子便秘问题。

 

 

　　1、不良的饮食习惯。如摄入的食物过少、过细，尤其是缺乏遗留大量残渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。

 

　　2、婴儿喂牛奶后常大便于结。这是因为牛奶中含酪蛋白较母乳多，在胃内遇酸凝成硬块，不易消化，致使大便过于过硬而发生便秘。

 

　　3、小儿精神过于激动或抑制，使排便反射发生障碍而引起便秘。

 

　　4、持续高度的精神紧张状态，不良的生活习惯及睡眠不足等，均可造成结肠蠕动失常或痉挛性收缩而引起便秘。

 

　　5、忽视便意。有些小儿贪玩，不及时去排便，久而久之，便意会受到抑制，粪便在大肠内停留过久，过多水分被吸收，大便变得干结，结果不易排出。

 

　　持久便秘该如何治愈，肛肠医院找修水仁爱医院。

 

　　修水仁爱医院采用大肠水疗技术，对于便秘有方法。能快速解决便秘问题，让患者轻松面对。

 

　　便秘形成的四个因素，便秘虽然不是一种疾病，但是便秘是我们每个人都很讨厌的一种状态，便秘会导致我们排便时十分艰难，患者会出现有便但是排不出来，便秘给我们带来的危害也是不可小看的，便秘会引发全身症状，使患者生活不在状态，还会出现各种疾病，导致便秘形成的因素有哪些呢?

 

　　导致便秘形成的原因有：

 

　　1、生活习惯。由于很多人养成了平时不好的生活习惯，经常熬夜晚睡，导致睡眠时间完全不足，肝脏不能很好的排毒休息，还有经常不运动，长期久坐久站，导致身体血液不循环，肠胃缺少蠕动，从而形成便秘。

 

　　2、排便习惯。多数人喜欢排便时玩手机看书，这样会分散排便注意力，使排便时间加长，还有患者因为忙碌经常忍便不排，导致粪便在肠道堆积太多，从而导致便秘形成。

 

　　3、饮食习惯。便秘和饮食有很大的关系，患者如果平时没有经常喝水的习惯，不爱吃青菜水果，长期吃辛辣食物、饮酒、暴饮暴食、少吃多吃，都会导致肠胃受刺激，使便秘情况发生。

 

　　4、精神压力。现在社会发展很快，很多人背负着家庭的责任，在工作上十分认真小心，精神长期处于一个紧绷的状态，导致皮层和植物神经紊乱，最后出现便秘。

 

 

　　1、修水仁爱医院医生表示：首先出现的症状就是大便带血，当粪便被吸干水分之后，就会变得干硬块结，一旦患者用力的排便，就会撑破肛门口，划伤肛门内壁，从而导致便血附带在大便上出现。虽然每次便血的分量并不多，但是次数多了之后，危害也就大了。

 

　　2、接着就是肠梗阻，当粪便滞留在肠道中的时候，患者的腹部会出现胀痛，在排完便之后，疼痛会自然消失，但是如果疼痛没有消失，那么这就说明患者患上了肠梗阻以及一些直肠炎、结肠炎等等。

　　3、最后就是肛门疼痛，干硬的粪便对肛门会有很大的压迫，要是括约肌没有及时的扩张和收缩，就会导致肛门的损伤。裂口越深，自然疼痛也就越严重，严重影响患者们正常的排便。

 

　　便秘产生的危害有：

 

　　1、痔疮。便秘会导致痔疮，原理是因为大便过于干燥，患者排便时十分困难，粪便会压迫肛门部，导致肛门部充血和淤积，自然静脉痔就会发生曲张，最后形成痔疮。

 

　　2、便血。便秘会导致大便带血，由于人体粪便过于干燥，处于缺水状态，当干燥硬结的粪便从肛门口排出时会挂上直肠内壁粘膜，导致粘膜受伤出血，如果便血为疼痛有可能是肛裂。长期下来会导致患者缺铁性贫血。

 

　　3、肝脏受损。由于便秘导致粪便不能正常排出存留在体内，肠道一直没法将粪便排泄干净，造成粪便堆积，产生毒素，粪便再次被肝脏吸收，对肝脏造成损伤，还会使患者会出现痘痘、脸色泛黄等。

 

　　修水仁爱医院医生提醒：便秘也是一种疾病，必须要采取治疗，便秘产生的危害不止以上三点，便秘能导致肥胖，使我们精神不佳、兴趣下降、月经不调等症状，重则可能导致不孕不育，患者应当及时的去医院采取治疗，排除体内的宿便垃圾。